Двенадцатый час, лежим засыпаем.
Ева: мама, а у пауков кишочки есть?

@темы: Перлы

---

Бляяяя, я опять забыла про Евин бассейн.
Причем после того как я в прошлый раз забыла, я поставила напоминалку на телефон. Куда поставила? Чего поставила? И так каждый раз. (Т.е. я всегда ставлю напоминалку потом оказывается что я ее не поставила или поставила не на тот день не того года или ещё какая-то фигня). А я блин ведь за это деньги заплатила.

Уже не успею. потому что я не должна по средам на работу ездить, но сегодня я поехала так как у меня всё на этой неделе не по расписанию… трындец короче, голова дырявая.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

не помню уже расшаривала я это или нет

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Чего-то я пропустила дневник позитива на выходных.
Мои выезжали за город с ночевкой, а я дома одна оставлась.
Скажу честно, половину времени я просто пролежала на кровати в тишине с закрытыми глазами.
В другую половину отредактировала главу, и кое какие дела поделала, вроде отдохнула.

Я посчитала, такими темпами я закончу этот драфт не раньше августа. И это какой-то звездец. Иногда думаю что я зря трачу время.

А ещё не люблю митинги в 9 утра. Я на них физически не успеваю и приходится делать их через тимс в машине, что не очень удобно. Мне нужен какой-то work from car set up. Haha

---

Сходила к podiatrist, забинтовали ногу и дали направление на ренген, сказали может быть что угодно от травмы до артрита. А причина скорее всего в гиперподвижности суставов.

Из позитива…
1) съездили с командой на предновогодний ланч в прибрежный район (it was okay).
2) Потом приехали Ева с Сашей и мы еще с ними погуляли
3) потом я приехала домой и уснула. И сейчас ещё раз усну.

---

Позитив

1.Красиво и солнечно
2. Был окейный день на работе
3. Я сходила к врачу , и поговорила с ней на 3 разные темы, в принципе удовлетворительно. Она дала мне направление кровь сдать. Плюс поговорили про таблетки. А вот про ногу она не знает, сказала записаться к podiatrist (ножному врачу). Я стала их обзванивать, ни у кого нету мест для записи до февраля, я уже хотела расстроится что мне до фераля хромать. Но потом одна мне перезвонила и дала номерок на завтра! Ура. Я надеюсь меня починят.
4. Ева какие то смешняшки говорила.

---

Блииин. Записала Еву на плаванье. Первый урок должен был быть вчера, о чем я благополучно забыла… балда.

---

Сегодняшний позитив…
Могла вспомнить только то что мы на прогулку всей семьей выбрались после работы. Было тепло и солнечно.
А потом вспомнила ещё что я почистила два флэш рассказа, и что можно попытаться их куда-то пристроить.
Но это так геморройно что я засомневалась надо ли оно мне. Но наверно стоит. Но сам факт что приятно иметь что-то законченное (в кое то веки).
Так что 2.

А ещё я тормоз, и недавно узнала что в айфоне есть трекер для месячных. Когда то я на бумажном календаре помечала (время от времени), а после Евы вообще живу в неведении когда они приходят и с какой периодичностью. Сюрприз. Каждый раз думаю надо записать, и каждый раз забываю. А теперь телефон вроде мне сам будет напоминать. Посмотрим. Это тоже позитив, но не сегодняшний.

---

Решила попробовать вести дневник позитива, как метод само-регуляции.
Сегодня:
1. Утром получила сообщение от девочки которая то появляется то исчезает, но когда появляется я радуюсь.
2. Еву в школе подружка обнимала, и это очень мимимишно.
3. Досмотрели с мужем финал сезона Основания по Азимову. Очень крутой сериал. Хочется продолжение.

Пока всё. Завтра попытаюсь 5.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Из интернетов

Решила стать женщиной. Не, как раньше, а настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про это все в теории знаю, уже и списочек составила. Надо только осуществить!

1. Магия утра.
Встала в 5, чтоб почувствовать эту магию утра. Почувствовала. Решила больше так не вставать.

2. Пробежка
На втором круге открылись глаза. Два своих и третий во лбу.

3. Медитация
Прибежала домой, села на коврик, помедитировала. Отрешилась от суеты и тревоги, всхрапнула.

4. Поздоровайся с миром
Открыла окно, что было мочи крикнула: «Здрасти!»
Дворник тетя Валя аж метлу выронила.
Будем считать, что мир меня услышал.

5. Фейсфитнес.
Перетерла межбровку, потягала себя за скальп, понадувала щеки. Отметелила старость.

6. Йога.
Что сказать? Поза собаки не похожа на собаку. Дельфин не похож на дельфина. Верблюд не похож на верблюда. Вранье. Только труп похож на труп. Труп понравился.

7. Утренние ритуалы
Сделала гимнастику для глаз. Гимнастику для шеи и гимнастику для ног.
Разогнала лимфу. Продавила энергетические точки.
Намазала кутикулу.
Пошла в ванну, приняла душ. Конечно, контрастный.
Долго скрабилась, потом намазалась молочком с маслом арогана. Сделала легкий антицеллюлитный массаж всех проблемных зон, то есть себя.
На лицо положила омолаживающую маску.
Помыла волосы безсульфатным шампунем, прополоскала ополаскивателем, нанесла протеиновую маску. Смыла, нанесла термозащиту, высушила, расчесала, нанесла масло для кончиков волос.
Упала без сил.
Полежала, пошла завтракать.

8. Полезный завтрак
Приготовила жиры, белки, углеводы. Смузи и пчхиа.
Сервировала все красиво, поставила цветочек в вазочку.
Напялила платье.
Потому что вайб и все такое.
Иначе в женском теле еда не усваивается.
Помедитировала на колбасу, вздохнула, выпила смузю из сельдерея под Реквием Моцарта (духовное наполнение очень важно).
Выковыряла чиа из зубов, выпила кофе с молоком. Без кофе и без молока. Цикорий с белой жижей из овсянки.
Посадила на платье жирное пятно.

9. Аффирмации
Долго доказывала себе в зеркале, что я счастливая, успешная и наполненная. Спорила. Ругалась. Полезла драться с этой дурой.

10. Мотивирование своего мужчины.
Промотивировала мужа. Догнала, еще раз промотивировала. Потом он убежал, закрылся в ванной. Не знаю теперь, будет ли толк.

11. Дневник благодарности. Открыла дневник, поставила себе пять и расписалась.

12. Забота о мире.
Рассортировала мусор. Достала кое-что нужное.

13. Саморазвитие.
Прочитала десять страниц художественной книги, нонфикшн и профессиональной. Хорошо зашел налоговый кодекс, сразу три в одном.

14. Культурное развитие
В обед посетила выставку. Зашла там в кафе, съела боул с киноа и рукколой. На десерт была карамелизированная тыква и отрыжка от непривычной еды.

15. Хобби
После выставки пошла на полденс. Нечаянно поломала шест и вывихнула лодыжку. Придется переключиться на бисероплетение.

16. Вечерние ритуалы
Приняла ванну с морской солью и маслом лаванды. Зажгла свечку с ароматом пачули. Лежала, потела, посылала в космос позитив. Чуть не сдохла от вони.

Вечером чувствую - изменилась. Стала этой самой вдохновляющей. Наполненной киноа и рукколой женщиной.
Которую все жаждут и кричат: Где ты?
Где ты?
Где ты, Шатыркина?
Громче всех кричал мой начальник Святослав, по телефону. - Почему на работу не явилась?!
Я ему отвечаю.
- Не могу я, Святослав Игоревич, я рождаюсь.
- Рожаешь?! - орет. - В смысле, Шатыркина?!
- Не рожаю, а рождаюсь. Как женщина. Чтобы светить и вдохновлять.
- Слушай, Шатыркина, - говорит. - ты мне мозги не пудри. Чтоб завтра на работу. Я тебе сейчас файлы сброшу, заполни срочно.
- Я не могу, - отвечаю. - мне еще карту желаний делать, массаж гуаша и инсайты лов…
- Шатыркина, не беси меня. А то я сейчас приеду и сам тебе гуаша сделаю…
- Вы, - говорю - Святослав Игоревич, на низких вибрациях находитесь. Вам надо биополе почистить.

А он трубку бросил. И файлы по электронке прислал. Пришлось заполнять до поздней ночи. Потом сразу в позу трупа рухнула и отрубилась.
Без медитаций и благодарностей.
Завтра на работу, а то уволят.
А я на рукколе долго не продержусь.
Пожалуй, рождение настоящей женщины придется отложить.
Поживу еще обычной.

Дарья Исаченко

@темы: Из интернетов

---

А что сегодня забыли вы?

Я сначала чуть не забыла встать с кровати. Потом я очень кое-как подняла Еву. Собрала ланч бокс, шляпу, вспомнила что вчера забыли сделать уроки. Ну там только стишок прочитать, ок прочитали в машине. Потом я потеряла свои ключи. Пришлось на них звонить (у меня на них трекер). Они нашлись в сумке. Потом я потеряла Евину бутылку с водой. Она нашлась в рюкзаке. Потом мы приехали в школу и оказалось что мы забыли сандали (в машину она добралась босиком), я хотела за ними сходить в дом, но забыла тот факт что шла за ними. В машине были резиновые сапоги, отправила в школу в них, со слезами. Я опоздала на поезд. Пришлось 15 минут ждать следующего. Обнаружила что забыла наушники без которых не могу дослушать аудиокнижку в которой оставалась одна глава.
И вот такая битва за выживание каждое утро. О_о

А еще кто нибудь может порекомендовать средство для роста бровей? А то у меня своих и так мало было а сейчас очень мало осталось, приходится рисовать, а я не люблю.

Upd: Наушники я таки нашла после того как добралась до работы. В сумке. *facepalm*

запись создана: 22.11.2021 в 23:36

---

я пошла в разнос и купила себе еще одно платье. Поехала завести мешки с расхламленной одеждой в Армию Спасения, и зашла в ретро магазинчик. И вот. Фотка в инстаграме.

А в разнос потому что за последние пару недель, я купила стол (с моторчиком), кровать Еве, дорогое черное платье, не дешевый белый пизджак. И это выходит где-то в шктуку местных баксов. А еще мне нужна ортопедическая обувь, потому что мои ноги меня убивают. А еще я хочу сарафан в черно-белую клеточку (хаха). Но с другой стороны, будем считать что это мне за то что получила хорошую работу с хорошей зп. Сейчас еще маленько потранжирю и буду откладывать.

Ходила утром встречалась с девушкой из писательского инстаграмма. Но она к сожалению в начале года обратно в Англию переезжает(
А так хорошо пообщались, очень много общего у нас.

---

В среду утром психанула. Наорала на Еву потому что не могла ее одеть в школу. Собирались, собирались в результате шапку ее забыли. Оставила ее в школе сама съездила за шапкой. Рыдала в машине как ненормальная. Потом наорала на мужа за недостаточную помощь. Днем отошла. Вечером, Ева заснула в 11. Я уже была никакая. И меня еще к тому же сильно вырвало. За то после того как вырвало уснула довольно быстро в 12.

А в 6 утра Ева пришла — уже выспавшаяся. Как она умудряется с 11ти до 6ти высыпаться?!
Сашка ее после школы забрал говорит — устала очень.
Я говорю — что бы ты не делал, не давай ей спать, потому что тогда ночью она спать не будет. И что? И то что уснула она только в 10:15, Когда я опять начинала свирепеть.

Утро это какая жесть… я какой-то комок нервов и кортизола.

Ещё я себя хреново чувствую физически.

В предпоследний день на старой работе я как-то (по пути в офис), повредила ступню. И она до сих пор болит. Ну как, побаливает. Я не то что бы хромаю, но не полностью наступаю на ногу. Может это просто вывих, они могут несколько месяцев заживать, но я почему-то подозреваю что подагра. Она у молодых женщин редко бывает, но зная мою удачу и генетику, не исключено. И надо бы к врачу, но я никак не доберусь.

Так же, у меня уже несколько месяцев болит спина (от стресса). И я тоже не доберусь не на массаж никуда. А ещё у меня лишний вес, который это все усугубляет. За последние месяцы я разожралась до рекордных размеров, но с этим ничего не сделать. Хотя может быть если бы я высыпалась, и меньше психовала, я бы чувствовала себя лучше
чувствовала.

В субботу по плану встречаюсь с писательской знакомой. В воскресенье придёт Евина подружка из школы.

Думаю начать что ли вести дневник позитива что бы не раскисать?

Ева оказывается не умеет говорить «нагибатьс,» «нагнуться,», «выгнуть» — говорит — нагнибаться, нагнибу, ножку выгнебала

Пытаясь сказать ДиДжей говорит джедай, или джеджей, и ещё какое то слово, которое и на русском и на английском примерно одинаковое и на обоих очень смешно его говорила, а какое не могу вспомнить.

youtu.be/0OqmgbkxcOE

@темы: Здоровье

---

Где-то пару месяцев назад, я прочитала книгу The Fuck It Diet.
Всё хотела написать об этом но всё не получалось.
Когда читала, сильно рыдала вспоминая детские травмы связанные с едой. О них отдельно напишу.
И вообще я испытывала очень много сопротивления когда читала потому что оно всё противоречит всему чему нас всю жизнь учили. Но в то же время я понимала что мне это очень, очень нужно прочитать потому что я в одной диете от пропасти.

Книга про то как победить пищевые расстройства. Там написано почему диеты не работают, как они влияют на физиологию, и к чему это всё приводит. Про фэтфобию. Про то какой это пробел в медицине. Про то что культ диет это современная религиозная секта которая работает по принципу страха и морального превосходства.
Ну и про интуитивное питание и почему для тех у кого всё безнадежно сорвано оно не работает.
Но интуитивное питание это скорее конечная цель выздоровления…

Мне до сих пор очень сложно принять то что там написано, принять себя вообще пока не возможно, но я думаю это шаг в правильном направлении. Я не знаю, перестанет ли это быть для меня болезненной темой. Но я надеюсь хотя бы станет более терпимой и перестанет занимать столько места в моей голове.

---

Вообще каждое утро и каждый вечер я на грани истерики. Утром я зомбик и мне очень трудно собираться. Я постоянно что-то забываю (да я пробовала готовиться с вечера и клеить себе списки в стратегические места). Тяжело собирать Еву, мы все время на грани опоздания.

А вечером её не уложить. Раньше 11ти одна не засыпает. Без скандала тоже. А я потом лежу до двух и либо скролю, либо смотрю в потолок. Сон не идёт. Утром подскакиваю после шести, до будильника. Но встать не могу ещё долго. И потом начинается всё тоже самое.

Возможности заниматься творчеством нету. В свободное время я могу только спать (днём всегда засыпаю быстро если есть такая возможность). Еще быстро засыпаю в гостиницах.

---

Я заказала себе вот такой стол — www.workspacedirect.co.nz/collections/standing-...

Мне нравится что его можно использовать что бы даже в кроватке работать.

И Еве вот такую кровать — www.thewarehouse.co.nz/p/living-co-kids-canopy-...
В надежде что она уйдет обратно к себе к комнату спать.

И хочу себе еще такую полку на комод — www.amazon.com/Bookshelf-Organizer-Standing-Boo...

Правда доставка гораздо больше самой полки стоит, но здесь я такую не нашла. Не знаю, подумаю еще. Поищу.

А еще я купила себе платье из серии «и в пир и в мир и в добры люди». Правда оно черное и выглядит немного похоронно. но если налепить какой нибудь аксесуар будет наверно прикольно.

Сегодня с утра делали капитальную уборку. Разгребли весь свинюшник, отдарили все туалеты и кухню. Я утром материлась и пыталась разрыдаться, потому что во первых винюшник был очень ошеломляющим во вторых они оба требовали моего внимания, а я не могу одновременно отвечать и убираться. Мой мозг от этого хочет лопнуть. И вообще мне иногда просто нужна тишина. Было чувство острого сенсорного перегруза. Но потом они затихли, и мы смогли доубираться в тишине. И мне стало намного лучше.

Потом пришла Евина Сабина с мамой и сестрой. Девчонки хорошо поиграли. Мы хорошо поболтали.

Я посмотрела первый сезон The Expanse, очень круто. И прочитала Артемиду, Энди Вейер. Это который писал Марсианина (где в эранизации Мэтт Дэймон и картошка). Артемида тоже очень крута. Про преступление в Лунном городе.