14:03

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...


12:25

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Чего-то я грустю. Не высыпаюсь. С утра очень трудно вставать. Забываю вещи при выходе из дома. С диетой и полезным питанием все попытки проваливаются. У меня больше нет вариантов. Только беспомощно смотреть на то как превращаюсь в бегемота. Завтра на работе ещё одна планерка. Зачем? И так дел полно... Ну за-то вместо завтрашнего дня я наверное смогу в четверг на работу не ходить.

На работе какой-то бред. Потому тяо увольнять людей нельзя, если кто-то не устраивает, придумывают всякие мега-хитрые многоходовки что бы попытаться этого человека выжить 🤦

@темы: Работа

08:14

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Сумасшедший день сегодня на работе... бррр... и завтра тоже будет

@темы: Работа

08:57

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Мы с Евой приготовили чизкейк и засунули его в холодильник (худеем 😂 ).

Потом я пошла присесть на диван. А папа в это время перевешивал крючки для верхней одежды которые отвалились, и Ева ушла ему помогать.

Потом через 5 минут зашли на кухню, а там ВЕСЬ ПОЛ изрисован перманентным маркером (который она стащила из чемодана с инструментами (вопрос зачем он там был хороший, но не своевременный, ибо поздно)).

Мы скорее брызгать спиртом и оттирать — Ева, зачем ты это сделала?
— Я хотела вас порадовать. А вы зачем красоту оттираете??

:hang:

05:16

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Папа купил себе букридер. Теперь Ева на нем рисует (стилусом)



А ещё она говорит окрапинула вместо опрокинула.

Недавно вылила стакан воды на диван. Зовёт меня жалобно — мамочка, прости пожалуйста, я нечаянно окрапинула.

А я ржу😂 непедагогично. Еще она говорит что-то вроде колоток вместо локоток. А еще путает бедрышки и ребрышки.

14:02

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Ева уснула в 7 с чем то, а я нет! и я за два часа я многое успела переделать на что у меня уже сто лет не было времени. Например мужа, и комиксы графический роман. Он классный. Даже романтика там вполне для меня приемлемая, не слащавая и смешная. Это я про роман. Муж тож ниче 😂

А завтра не надо на работу. Фууух

06:15

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Хочу похудеть!!
Хотя бы как на фотках (левая полтора года назад, на правой 2.5 лет назад)


А сейчас я жирная как кит... И ничего не получается.

С диетами у меня получается такая фишка что я могу сидеть пока я вижу результат. Через пару месяцев у меня плато и ничего не двигается, я теряю мотивацию, срываюсь, и с концами... принцип «всё в меру» на меня не работает что бы хотя-бы поддерживать результат. У меня или всё или ничего. В результате я стремительно набираю все назад (типичный йойо dieting) и потом сесть на ту же диету снова не могу, потому что мой мозг отказывается кооперироваться, типо been there done that.

В идеале хорошо бы просто питаться здоровой едой и не переедать, без диет, но как я говорю у меня all or nothing. Придерживаться золотой середины не получается. Плюс метаболизм из за щитовидка медленный. И возраст. То есть если раньше я питалась как питаюсь и не толстела, сейчас всё иначе.

На спорт у меня вообще не хватает ресурса.

10:07

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Upd2: Выехала утром в 6:30. В 7 уже была на работе. Машин уже много было, но они не стояли. Припарковалась у работы, распечатала в офисе кое какие бумажки, ответила на имэйлы, и поехала туда где была планерка (в баре в котором работает парень и коллеги).

Прошло нормально на самом деле. Для контекста, мы каждый год что-то планируем, и никогда ничего из планированного не осуществляем, потому что не так наша работа работает... после планерки домой отпустили. Я где то с трех из дома дорабатывала. Через неделю будет продолжение...

Чувствовала себя лучше сегодня хоть и проснулась в 4 утра. Но когда пришла домой всё равно вырубало.

Еве новое ковровое покрытие в комнате положили.

А это я:




***
Upd: в результате уснула в 10:30, проснулась в 4 и всё. А у нас ещё поезда опять ходят. Придётся переться в город на машине, искать где-то парковку... Так что пошла собираться что бы выехать до пробок...

***
У нас завтра team planning day. Будем страдать какой то хренью. Как же я не хочу. Сколько же времени уходит на «изображение бурной деятельности». Ну может будет ок.

А ещё я вчера я уснула с Евой где-то в 7:30 и спали мы где-то до 7:30 утром (обычно она больше 9-10 часов не спит, так что это было исключение). Потом утром я поработала из дома, потом сводила её на гимнастику, потом пришли домой, и меня вырубило. И я проспала еще пол часа или час. И вот сейчас 9:30 вечера меня вырубает конкретно. Прямо не могу. Вырубает меня вообще везде. В поезде я сразу засыпаю. На диване, где угодно...

11:19

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Разозлилась на бабушку. У них уже какой день интернет барахлит.
А ей кажется что «Ева хрипит». Когда я ей пытаюсь обьяснить что это у них компьютер хрипит она мне не верит. И повторяет одно и тоже сто раз, доводя Еву до слёз. В итоге меня достало. Я говорю — сколько можно?! Я выключаюсь тогда раз вам хрипит.

Она наверное обиделась. И скорее всего будет рыдать и выносить деду мозги. Бедный дед. Но он сам её разбаловал...

13:17

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Ева отстригла себе челку в стиле Йоланди Фиссер. И с боков тоже настригла. У меня всё.

12:18

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Ваши дети тоже убежденные нудисты? (хорошо сто только дома)

—Ева, почему ты уже без штанов?
—Ну я сняла их, потому что в трусиках потанцевать хотела.
—Ок.
*через какое-то время* — Ева, почему ты уже без трусов?
—Ну я захотела пописать, села на унитаз, а трусы снять забыла, и пописала прямо в трусы.
—А трусы где?
—Я их у папы в комнате положила (знает же что нужно в стирку!).
*еще через какое-то время* — мама, я хочу это снять (футболку с длинным рукавом), потому что не вкусно супом пахнет мой рукавОк (рукав в супе замочила).

10:16

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Очередная новость недели. Сейчас позвонил папа. Умер его сосед с которым они дружили. От Ковида. 43 года.

05:07

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Это про меня. Я тоже как та соседка. Мне нравятся платья, но я предпочитаю прятаться в удобных брюках и oversized пиджаке, потому что в нем уютно и незаметно. Но что бы хорошо выглядеть нужно раньше вставать и быть организованной. А мне это даже до Евы не удавалось. Ну и далее по списку.

Ну вот вчера я была в платье, новых ботинках и даже сережках. Получила много комплиментов от удивленных сослуживцев. А сегодня даже накрасится не успела 😂

***

Помните историю про старушку, которой достался ящик спелых груш. Она каждый день съедала подгнившую, приберегая лучшую на завтра. А завтра подгнивала следующая и она кушала её. Это действие повторялось изо дня в день, пока не закончились груши.

В итоге, старушка не отведала ни одной хорошей груши.

Правдивая история.

И грустная.

И поучительная. И сегодня такой день, когда я это ярко почувствовал и осознал(

Мы верим, что надо немного поднатужиться, подзаработать, сэкономить, потерпеть некоторые ограничения.

А потом...

Да нет никакого потом!

Есть здесь и сейчас!

Откуда эта уверенность, что счастье надо заслужить?

Заработать?

Дождаться?

Чего дождаться? Старости? Немощи? Полного отсутствия желаний? Смерти?

Из одного поста взял. Как никогда подходит под мой пост, сегодня.

Вчера разговорилась с соседкой по даче. Спрашиваю - чего такая невесёлая?

Она задумчиво вздохнула, печально улыбнулась и отвечает:

- не успела оглянуться, а жизнь прошла.

Я, конечно, стала её успокаивать, на что она произнесла фразу, которая, собственно, и сподвигла меня на этот пост.

-Я всё думала - вот заработаю денег, вот построю дачу, вот дети вырастут и я начну жить для себя. Сделаю модную стрижку, буду носить только платья . Я ведь всегда в брюках хожу, - она прихлопнута себя по располневшим бёдрам, - а мечтала о платьях. Но в брюках удобно...

Она замолчала. Я не стала торопить её.

-Дети выросли, дача построена, деньги есть, а... я так и ношу джинсы. Да и прическа все такая же - глупый хвостик на затылке.

Мне очень хотелось подбодрить знакомую.

-Так в чем же дело? Давай быстро в парикмахерскую! Платье купи модное!

Она устало усмехнулась.

-Не хочется. Устала я. Понимаешь, реальность не оправдала ожидания. В вечной суете я не заметила, как постарела. Крысиные бега победили.

Полночи я размышляла над её словами.

Крысиные бега победили...

У этой женщины не оказалось «потом». Она иссякла, выгорела.

Увы, этот пример не единичный. Таких - миллионы.

Когда то прочитала прекрасное высказывание - Дорога под названием «потом», приводит в страну под названием «никогда».

Живите здесь и сейчас! Понимайте решение!

Действуйте! Второй жизни в этом теле не будет!

Ешьте и пейте из красивой посуды. У меня три фетиша по жизни - книги, шарфики и посуда. Так что поверьте мне - это восхитительно.

Насладитесь вкусом свежего гуся - не стоит его замораживать.

Отведайте плод яблочка наливного - не ждите пока оно потеряет свою сочность.

Облачитесь в стильное платьице, приоденьте туфельки и под восхищенные взгляды пройдитесь за покупками к местному супермаркету.

Пейте любимый кофе - пусть ваши вкусовые рецепторы задохнуться от удовольствия.

Читайте книги, путешествуйте.

Хочется подурачиться - вперёд!

Испеките, наконец-то, тот самый пирог, приготовление которого постоянно отодвигаете из-за отсутствия времени.

И самое главное - не откладывайте на потом, не экономьте нежность, доброту, заботу.

Любите на полную катушку!

Обнимайте, целуйте своих родных. Дарите комплименты. Будьте щедрыми на сердечность.

Всё это сделает вас счастливым человеком!!!

А счастливый человек может ВСЁ!

И даже больше!!! (с) Анжела Бантовская

14:17

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Мне нужен личный помощник, что бы упорядочить мысли в моей голове. Они разбегаются и я не знаю за что хвататься.

01:54

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Мой дайрик за последнии дни сюорище каких-то морбидных известий. Как говорит моя начальница, bad things come in threes. Так что я надеюсь что это последняя такая запись на долго...

Короче один из наших топ менеджеров совершил самоубийство во вторник. Я его почти не знала, мы может только пару раз по телефону пересекались. Но всё равно это на всех в организации очень тяжелый отпечаток оставило... особенно на тех кто к ним непосредственно работал. Потому что когда такое случается, невольно начинаешь перебирать все беседы с этим человеком... пытаться понять как такое могло случится. Сделал бы ты что-то иначе если бы знал...

Я когда в министерстве образования работала, у нас был мальчик администратор... гитарист в рок группе и внешне похож на эльфа. Веселый и приветливый. Ему кажется 20 лет было. И тоже... мы тогда всей командой на похороны ездили... тоже жуть и ппц...

Високосный год... У Саши же бабушка в Марте умерла. И потом выяснилось что ещё в Январе умерла ее сестра и её сын (сначала сын, потом она, видимо не выдержала). И за последние пару недель еще гражданская жена Сашиного дяди.

Ева вчера днём уснула а потом ночью всем спать недавала, и когда она меня разбудила в десятый раз мне такие мысли лезли в голову...

Из хорошего (относительно). У девочки с раком операция прошла успешно. Она потеряла одну грудь. Результаты будут в понедельник. Помоги господи.

10:43

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
купила платье-свитер (черное) со встроенным поясом и горлышком как у водолазки. Завтра одену на работу. И ботинки которые мне ещё до карантина успели придти, но я их ещё не носила.



А Еве клипсы


A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Погода говно. Настроение под стать. До сих пор переживаю вчерашние новости. Хорошо что хоть на работу не нужно было.

Сходили на гимнастику с Евой, потом подняли себе настроение шоппингом немного.

Думаю что может я недостаточно себя в жизни celebrate. Не уставиваю себе праздников. Ни выпускного, ни (нормальной) свадьбы, ни годовщин, ничего. Максимум на день рождения куда-то пожрать сходить (ну ок, на свои 21 я прыгула с моста Harbour bridge (банджи, а не то что вы подумали :laugh: )). И совсем не потому что не хочу. Скорее потому что не умею. Или профессиональную фотосессию. Для Евы делала, даже себя с Евой. Но просто для себя никак. Хотя и хочу.

На школьный выпускной я наверное правильно не пошла, исходя из ситуации. А на счет свадьбы, немного жалко. Я если честно вообще на тот момент замуж не хотела. Мне и без этого нормально жилось. За то мои родители хотели. Но при этом они типо не могли сюда прилететь (ну они мне втирали что для них это слишком дорого, лучше они 3 раза за год слетают в Европу, за то я каждый год тратила все свои отпускные и накопления что бы к ним слетать). А в России я не могла, потому что у меня внутреннего пасспорта нету. По этому мы решили просто поставить штампы здесь, без церемонии, что бы никого не обидеть. А потом в России в их присутствии обвенчаться. Но в последний момент мама упросила папу вместо испании полететь к нам вместо испании. Но это реально было в последний момент, по этому организовывать что-то уже смысла не было, по этому мы сходили в загс вместе с родителями. А потом через год мы все равно прилетели в россию и еще обвенчались у них на даче (в поселковой церкви), в платье которое выбирала моя мама, и потом похвали на грязном огороде, в компании родствеников и каких то их непонятных родительских знакомых. Было стремно если честно.

В итоге я не жалею что мы женились и венчались. Но я жалею что я это делала не для себя.

Но с другой стороны наверное лучше хреновая свадьба для галочки но крепкий брак. Чем крутая свадьба и развод через пару лет :-D

10:33

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Капец.... Умер мой троюродный брат в Мурманске. Я не помню точно на 2 или 3 года он был меня старше. То есть 33-34 года. Бабушка не знает от чего он умер. Якобы жаловался на головные боли и часто и рвало. Двое маленьких детей, чуть старше и чуть младше Евы. Ппц 2 новости за день.

05:15

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
У нас была девочка на работе... 35 может? У нее дочь ровесница Евы, и она беременная второй недели 23-24. Обнаружили рак груди. Семейной истории болезни нет. Двухсторонняя мастэктомия. А потом либо химия либо радио. Ребёнка дождуться минимум 30 недель гестации, а потом будут рожать. Пиздец.

Мне если честно физически плохо стало от таких новостей.

Спаси господи...

02:03

A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
посоветуйте хорошие книги или воркбуки по тревожности (например по когнетивно-поведенческой-терапии) по русски. Что бы подходило для мужчины.