понедельник, 15 июня 2020
02:03

мама-зайчиха
A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
посоветуйте хорошие книги или воркбуки по тревожности (например по когнетивно-поведенческой-терапии) по русски. Что бы подходило для мужчины.

URL
Комментарии
15.06.2020 в 10:21

Olkoi
"Learn how to be happy with what you have while you pursue all that you want." Jim Rohn
Я бы посоветовала приложение Yuoper - мне снимал острые приступы тренвожности. Ешё на ночь хорошо вот это. Первое видео особенно. Потом уже книги.
www.youtube.com/watch?v=hvOgpzRJxJg&list=RDCMUC...
www.youtube.com/watch?v=1vx8iUvfyCY&list=RDCMUC...
URL
17.06.2020 в 08:13

мама-зайчиха
A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Olkoi, Спасибо, я для мужа спрашиваю, мне кажется ему ближе не русском бы было...
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии