A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
читать дальшеКогда я была молодая я 5 лет не могла найти приемлемую для себя работу. Что я только ради этого не делала и все в пустую. От этого у меня была депрессия. Мои мысли колебались между — но ведь я же хорошая, умная, трудолюбивая, неужели я не заслуживаю лучшего? До — я не могу найти нормальную работу, значит я лузер конченный и было бы лучше если б я сдохла. И мне всегда казалось будто я живу не своей жизнью. Что я не могу принять эту реальность в которой у меня нету хорошей работы.
Сейчас я испытываю похожие чувства по отношению к своему телу и своему весу.
И вот в один прекрасный момент я осознала что дело не в работе. Работа не так уж и ужасна. Она нужна людям, кто-то намерено выбирает такую работу, кому-то нравится, кто-то делает из этого карьеру это не делает их лузерами. Проблема лишь в том что она мне не подходит и не нравится. Но это единственное что у меня есть, я не могу пока этого изменить, а значит я должна попытаться вынести из нее те уроки которые должна. И терпеть сколько необходимо, и может бог когда нибудь сжалится и что-то изменится. Я приняла что я именно там где должна быть, что это моя жизнь даже если она мне не нравится. Я написала песню про «созерцание и смирение.» Даже музыку на синтезаторе написала. И пела сама себе, как молитву.
И вскоре после этого нашла работу о которой мечтала. Конечно не случайно получила. Я что-то для этого делала. Просто раньше всего что я делала было. не достаточно.
Вот и с весом надо найти это созерцание и смирение. Что это мое тело и мой вес. Оно не самое плохое тело, и есть люди в таком весе которые счастливые, и есть те которые красивые. Просто оно мне не нравится. Но я готова терпеть. Может быть нужно вспомнить ноты к песне.
Но с телом сложнее. Потому что с работой оно много лет не становилось лучше, но оно и не становилось хуже. А тут, чем больше я усилий вкладываю тем толще становлюсь. Какие шаги можно предпринять здесь? С диетами стало хуже. Диетолог не помог. Может быть стоит попробовать какие-то медицинские вмешательства? Может быть сходить к гипнотерапевту? Одному моему знакомому помогло...
П.С. по анализам врач сказала все окей. Предложила сбавить антидепрессанты с двух до 1.5 таблеток.
Ещё у противозачаточных может быть побочкой набор веса, кстати.
Но вообще просто посочувствую. Хз, что тут делать, когда ничего не помогает. Думаю, если жизнь посвятить на годик, скажем, чисто задаче приведения себя в физическую форму, в которой комфортно, всё можно сделать, но с учётом реала и кучи обязательств - хз.
A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
KeySi, тоже самое. Причем у некоторых людей получается не зацикливаться на этом. Даже если они себе не нравятся. Ну уродина и уродина, и продолжают жить своей жизнью. А мне прямо все об этом напоминает. Я часто не могу с этого переключится.
A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
МиГ-29 ОВТ, ну да. Я своих предков (папу, и бабу-деду) не видела уже 4 года и меня пронизывает ужас от одной мысли что когда нибудь придётся показаться им на глаза. Именно из за веса.
-
-
16.07.2022 в 11:46Но вообще просто посочувствую. Хз, что тут делать, когда ничего не помогает. Думаю, если жизнь посвятить на годик, скажем, чисто задаче приведения себя в физическую форму, в которой комфортно, всё можно сделать, но с учётом реала и кучи обязательств - хз.
-
-
16.07.2022 в 12:33А вот усталость, нервы и хронический недосып, да...
-
-
16.07.2022 в 16:02-
-
17.07.2022 в 05:11-
-
17.07.2022 в 10:32-
-
17.07.2022 в 13:46-
-
17.07.2022 в 14:04МиГ-29 ОВТ, Ну так я делала что могла несколько лет. и я бы сказала продолжаю пытаться делать. Результат от этого деланья +25 кг и два размера
-
-
18.07.2022 в 11:52-
-
18.07.2022 в 15:29-
-
19.07.2022 в 12:11