[мама-зайчиха]

Серьезно, люди, как перестать жрать? 😂😭

Так хорошо все шло два месяца. И за пару недель полный откат обратно и не могу остановится.
Мне кажется я испробовала ВСЕ что возможно!

А ещё подружка говори что нужно заставлять себя заниматься спортом. Просто 6 месяцев заставлять а потом в привычку войдёт. Серьезно? Я похожа на человека который может себя чего-то заставлять?! Да еще и 6 месецев?
Я один день даже не могу продержаться! Хаха.

Comments

[МиГ-29 ОВТ]

как перестать жрать?

не знаю... на меня напал лютый жрун... сама не знаю как избавиться...

[мама-зайчиха]

МиГ-29 ОВТ, это от усталости и недосыпа. Серьезно, у меня когда Ева не спит, особенно несколько дней, я мету все подряд. А когда я могу в тишине заниматься чем хочу меня к холодильнику даже не тянет))

[pennylane]

А может есть какой-то вид спорта, который тебе в удовольствие? мне кажется, нужно не заставлять, а просто найти то, что тебе нравится и ты не будешь это воспринимать как спорт) Даже если то просто ходьба, велик, танцы.

[мама-зайчиха]

pennylane, мне в принципе нравится пешком ходить, и я стараюсь это делать по мере возможности, или мелочи вроде на работе вместо лифта по ступенькам пробежаться несколько этажей. Но это не много.
Но специально создавать для этого время я не могу.
Раньше я много чего любила, и велик, и йогу и плавать, но сейчас нет.
Сегодня я брала выходной например, утром отвезла Еву в сад, съездила в магазин, а потом редактировала и немного спала. Мне жалко было эти часы даже на прогулку тратить.
Но я и ела сегодня мало за-то, потому что когда никто не отвлекает особо и не хочется. А на вечер ресурса за день поднакопила чтобы держаться.

[МиГ-29 ОВТ]

мама-зайчиха, ой блин... заниматься в тишине своими делами мне не грозит

[мама-зайчиха]

МиГ-29 ОВТ, надо придумать какой-то другой coping mechanism. Только я не знаю какой 😁