A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
Кажется в планах на 2019 год у меня был единственный пункт: выжить.
И знаете, я справилась. Хотя это было не всегда легко. Хотя год безусловно был лучше чем предидущий.
2019 был годом открытий и самопознания. Я пережила экзистанционный кризис, и почти смогла убедить себя что в 30 жизнь не кончается.
Диагностировала у себя ADD/ADHD что дало мне validation (утверждение?). Помогло мне меньше ругать себя за то что я бестолочь и подобрать какие-то практические техники как с этим жить. Это включает технику как справляться с острыми приступами депрессии (или как назвать это состоянии когда временно очень хреново?). И если раньше я падала в это на несколько дней или недель, сейчас у меня получается выкарабкаться за пол дня. Это прямо очень круто.
Случайно нашла в каком-то тексте слово «демисексуал», и «диагностировала» у себя еще и это. 😂 В совокупности эти определения дали ответы на некоторые вопросы которые мучали меня (некоторые всю жизнь, некоторые с подросткового возраста), и помогло разобрать некоторые комплексы которые сформировались в юности и до сих пор не давали покоя.
Смогла немного сбавить дозу лекарства для щитовидки. Попробовала диету аутоиммунный протокол, которая дала очень яркий временный результат, и хотя в Декабре я полностью слетела, с нового года буду пробовать снова, и пытаться это оптимизировать под себя. Вот буквально вчера вычитала про «убойную» дозу витамина Б1. Буду пробовать. Рано или поздно что-то сработает.
Еще мы с мужем оба сменили работу. Он совсем, я только команду. И не переехали в Австралию (к моему облегчению). Учимся с ним лучше сосуществовать друг с другом. Иногда получается.
Ева в этом году пошла в сад. Много болела. Но вообще нормально. Стала *иногда* спать. Тьфу-тьфу.
Подвязалась участвовать в Ворлдконе, прочитала/послушала много хороших книг. Свою не закончила, но всё равно, есть прогресс и это главное.
Имела удовольствие общаться с хорошими и интересными людьми и в реале, и в инете. Спасибо Вам что были со мной этот год ❤
***
Больше всего мне хочется что бы 2020 год был спокойным.
Я не хочу больших свершений или потрясений или перемен. Правда не знаю возможно ли это. Потому что каждый год, лет с 16ти, у меня происходят какие-то Глобальные перемены. Переезды, начала и окончания, рождения и смерти, и тд и тп... Многие из этих вещей хорошие, но это утомительно. Я просто хочу закончить то что я начала в этом году. Продолжать спокойно работать (что бы не становилось хуже), продолжать писать, читать, провести Вордлкон, продолжать работать над отношениями с мужем и над своим здоровьем, растить Евочку, и расти как мама.
Я не знаю возможно ли это, и не от меня зависит. Но может господь будет благосклонен...
🎄
И знаете, я справилась. Хотя это было не всегда легко. Хотя год безусловно был лучше чем предидущий.
2019 был годом открытий и самопознания. Я пережила экзистанционный кризис, и почти смогла убедить себя что в 30 жизнь не кончается.
Диагностировала у себя ADD/ADHD что дало мне validation (утверждение?). Помогло мне меньше ругать себя за то что я бестолочь и подобрать какие-то практические техники как с этим жить. Это включает технику как справляться с острыми приступами депрессии (или как назвать это состоянии когда временно очень хреново?). И если раньше я падала в это на несколько дней или недель, сейчас у меня получается выкарабкаться за пол дня. Это прямо очень круто.
Случайно нашла в каком-то тексте слово «демисексуал», и «диагностировала» у себя еще и это. 😂 В совокупности эти определения дали ответы на некоторые вопросы которые мучали меня (некоторые всю жизнь, некоторые с подросткового возраста), и помогло разобрать некоторые комплексы которые сформировались в юности и до сих пор не давали покоя.
Смогла немного сбавить дозу лекарства для щитовидки. Попробовала диету аутоиммунный протокол, которая дала очень яркий временный результат, и хотя в Декабре я полностью слетела, с нового года буду пробовать снова, и пытаться это оптимизировать под себя. Вот буквально вчера вычитала про «убойную» дозу витамина Б1. Буду пробовать. Рано или поздно что-то сработает.
Еще мы с мужем оба сменили работу. Он совсем, я только команду. И не переехали в Австралию (к моему облегчению). Учимся с ним лучше сосуществовать друг с другом. Иногда получается.
Ева в этом году пошла в сад. Много болела. Но вообще нормально. Стала *иногда* спать. Тьфу-тьфу.
Подвязалась участвовать в Ворлдконе, прочитала/послушала много хороших книг. Свою не закончила, но всё равно, есть прогресс и это главное.
Имела удовольствие общаться с хорошими и интересными людьми и в реале, и в инете. Спасибо Вам что были со мной этот год ❤
***
Больше всего мне хочется что бы 2020 год был спокойным.
Я не хочу больших свершений или потрясений или перемен. Правда не знаю возможно ли это. Потому что каждый год, лет с 16ти, у меня происходят какие-то Глобальные перемены. Переезды, начала и окончания, рождения и смерти, и тд и тп... Многие из этих вещей хорошие, но это утомительно. Я просто хочу закончить то что я начала в этом году. Продолжать спокойно работать (что бы не становилось хуже), продолжать писать, читать, провести Вордлкон, продолжать работать над отношениями с мужем и над своим здоровьем, растить Евочку, и расти как мама.
Я не знаю возможно ли это, и не от меня зависит. Но может господь будет благосклонен...
🎄