[мама-зайчиха]

А я сегодня выспалась (такое ощущение что впервые за 3 года). Саша спал с Евой а я одна на большой кровати. Спать ушла где-то в 10:30 (ещё до этого днём минут 15-20 спала). Когда проснулась думала уже часов 9 как минимум. Оказалось еще 8ми нету. Но выспалась полностью. Классно.

Как думаете, мелатонин для детей опасен? Я купила Еве детские «витаминки». Оно действительно работает. Но я переживаю. Думаете очень плохо если я ей буду иногда давать когда она совсем сама уснуть не может? Или пользы всё же больше чем потенциального вреда?

@темы: сон

Comments

[Hali]

Я думаю, лучше позвонить на планкет-линию и спросить на счет безопасности мелатонина для детей.

Скорее всего, все окей, тем более, сон для детей действительно супер-важен. Из того, что мне говорила моя врач, сам по себе мелатонин при условии, что ты не каждый день им закидываешься, не опасен, поскольку и так в теле присутствует. Но это было не на счет детей, и все же гормоны - штука сложная, так что я б не рискнула, наверное, не уточнив предварительно у медиков... в Новой Зеландии, как мне говорили, не особо высокие стандарты для того, что идет в разделе "пищевые добавки", и там могут что угодно продавать, поэтому надежды на то, что если продают в аптеке, то оно безопасно - увы, нет.

[мама-зайчиха]

Hali, они говорят что лучше обсуждать с врачом. Из того что я сама читала, противопоказаний особо нету, но долгосрочный эффект на детский организм не изучен. Детям с аутизмом и adhd его часто выписывают, а остальные дети по идеи должны и так засыпать. А к врачу моему меня ноги не несут. Нужно искать другого.

[Hali]

Я через неделю иду к врачу, если не забуду, спрошу на счет детей и мелатонина и расскажу.)

[мама-зайчиха]

Hali, О, спасибо!