А еще мне нужно опять начать заказывать еду онлайн. Причем игнорируя все попытки саботажа от мужа. Он пусть сам себя кормит как хочет. А я буду покупать продукты для себя и Евы.
У нас просто с продуктами такой же беспорядок как и во всем остальном. Это абсолютно хаотичный процесс. Покупается непонятно что. Потом часть этого непременно портится и выбрасывается. И половину времени нечего есть, по этому покупаем фаст фуд.

У меня нету желания и сил готовить, по этому нужно покупать то что можно есть сразу. Но при этом не помоишную еду. А он пусть продолжает покупать и выбрасывать что ему вздумается. Да.

Идеи того что всегда должно быть дома в ассортименте

Готовая еда:

Готовая курица кусочками в пачках.
Резанный салат в пакете (единственная проблема, он быстро портится)
Суп в пакете
Тунец в банках
Готовый рис в пачках
Квашенная капуста
Кукурузные хлебцы
Кефир

Легко готовить:

Уже порезанное мясо/курица
Замороженные овощи
Соус в пакетиках
Греча (заказать в русском магазине)
Яйца
Замороженный порционная рыба/креветки
Стеклянная лапша

Еве в ланчбокс и на перекус:

Водоросли
Крекеры
Попкорн
Йогурт
Резанная морковь
Мини огурцы
Ягоды
Яблоки
Быстрая лапша

---

Я в последнее время после работы, так как работаю из дома, вырубаюсь. И на выходных тоже вырубаюсь. В смысле засыпаю. Причем меня будят, а я назад засыпаю. Видать по ночам плохо сплю.

Сегодня попросила мужа отвезти Еву на плаванье. Обычно я ее везде вожу. И вообще все я делаю от уроков до ланчбоксов и всего что сверху. А тут один раз попросила. Ева устроила истерику что я хочу с мамой на плаванье. В результате папа сказал, ну если не хочешь идти давай не пойдем. И не пошли. Бляяяядь.
Я дала им втык. Говорю я ее туда записала не для для хиханек и хаханек а что бы ее плавать научили, для её же безопасности. И пока как следует не научится, будет ходить. А дальше как хочет.

А ещё мне грушу весить некуда. Она в двери висела. Но муж ее снял… ну потому что тогда в дверь трудно проходить. А она тяжелая, ее так просто назад не повесить. А мне хочется чего нибудь подубасить, особенно в такие моменты. Есть идеи?

Я думаю может ее на улицу повестить. Под крыльцо. Там конечно не очень удобно потому что придётся ее бить со ступенек, но лучше чем ничего.

Вкручивать что-то в стену или потолок думаю не вариант, наш картонный дом это вряд ли выдержит.

На работе вроде все хорошо. В начале года было скучно а сейчас мне нравится. Работаю в основном из дома.

---

Кто смотрел Нетфликсовского Ковбоя Бибоб? Как вам?

Мы посмотрели две серии, вроде ничего. Но мультик лучше. И Джон Чо в роли Спайка мне не заходит.

@темы: Фильмы

---

У коллеги у младшей дочки (4г) положительный тест на ковид. А у остальных членов семьи отрицательный. И младшая единственная кто не привитый, потому что ей нету 5. Но он говорит она окей, но темпуратурит. А старшая ходит в одну школу с Евой…

Я на этой неделе работаю полностью из дома. У нас сделали системы «пузырей» что каждую неделю будет на работу ходить только пол офиса а половина из дома. Но по сути можно и не ходить. Посмотрим.

Я сделала бустер вчера. Полет нормальный. Многие говорили что от него побочка, но я вообще не заметила. Только рука болит как и от предидущих. Ттт

---

Муж купил Еве синтезатор, раз уж она теперь ходит на фортепиано. У меня раньше было свое, но оно было не качественное. И мы его в итоге продали что бы не пылилось. А это настоящий Касио. У меня в детстве тоже было. Потом нам настоящее пианино то ли купили то ли подарили, красивое но раздолбанное. Там некоторые клавиши не работали. Но… я все равно играть толком не научилась.

А сейчас решила тоже заниматься по возможности. Правда не помню ничего. Надо будет хоть гаммы повторить… Откапала в своих залежах книгу с нотами Лайфхаус. Решила Sick Cycle Carousel выучить думаю за месяц, другой осилю.

А ещё меня недавно какая то насекомая тварь укусила в ногу. И видимо я расчесала... Короче оно всё воспалилось и там был гной, и муж мне делал компрессы с антибиотиком. Уже почти прошло. Но было мерзко.

Завтра иду на ковидный бустер.

Еву первой дозой тоже привили. Перенесла легко.

@темы: Тварьчество, здоровье

---

У нас пасмурно. Я днем уснула. И причём мне снилось что надо вставать а потом снилось что я уже встала и что-то делаю, а потом оказывалось что я до сих пор сплю.
А еще мне снилось что я пишу какой-то доклад на тему как делать хорлшие доклады, а потом я должна его на работе устно докладывать. И причем это всё происходит у меня в гостиной. Хаха.
И там собираются люди, тянут с собой кучу стульев. А я не готова, потому что я только проснулась. И мне парень с которым я работаю (который тоже будет делать доклад), говорит что перед докладом нужно считать или делать какую-то простую математику потому что это помогает успокоится и лучше все запомнить.
И пока они там рассаживаются, я бегу в якобы свою комнату, и распечатываю то что я успела написать, что бы хоть как-то могла этот материал использовать. Выходит примерно один лист с двух сторон и я быстро читаю по оглавлениям, и пытаюсь сформулировать что буду говорить. Но при этом я не очень нервничаю потому что хорошо знакома с темой и думаю что смогу по ходу дела придумать.

Вот. А потом я реально уже проснулась. С облегчением поняв что никакого доклада делать не надо. Но вспомнилось что вроде я где-то слышала что во сне читать нельзя. А я совершенно точно читала и даже писала. Хотя сейчас уже не вспомнить что конкретно. Загуглила, и мне попалась статья что большинство людей не могут читать, за исключением писателей и особенно поэтов. Хаха.

@темы: Сны

---

Вообще это меня наверно от пмс в грусть-тоску бросает. По маме сильно скучаю.

Мне интересно как работают другие психологические практики которые не CBT. Меня прошлая работа чуть в гроб не свела. Я реально часто задумывалась шагнуть под поезд или ещё лучше с балкона на работе. Я по этому тогда антидепрессанты побоялась пить. И вот я мозгами понимала и понимаю что оно того абсолютно не стоило. Я всегда могла уйти. У меня всегда был выбор. И я понимала что и с голоду мы ну никак не помрем, и что работу я новую найду… А поделать с собой ничего не могла. И хотя сейчас у меня на работе всё окей, я хочу себя обезопасить на будущее. Что бы я из за какой-то сраной работы больше не доводила себя до такого состояния… или хуже.

Какие техники с этим могут помочь?

---

Чего-то меня дайрик в последнее время нежелательно логинит. Будто он очень сомневается что я не робот.
Я уже сама не уверена.
У вас тоже эти глюки?

У нас сегодня антиваксеры парламент штурмовали. И парни с работы вместо того что бы работать весь день лайвстрим смотрели. А менеджер в обед бегал к парламенту посмотреть.

А ещё у парня у которого дочка в Евиной школе сначала написал что они close contact всей семьей. А его другой парень который со мной на этот момент рядом сидел, во вторник видел. Но потом оказалось что он не close contact, a casual contact. То есть изолироваться ему надо только до получения отрицательного теста. Зря только переполошил всех.

А вот если у него будет положительный тест будет весело. А я наверно на след неделе на работу не пойду. Дома поработаю. Хз. Посмотрим.

@темы: Работа

---

Чего то меня накрыло опять что я страшная и толстая…
И не понятно как с этим бороться.

Скажите мне что нибудь хорошее.

---

Суббота, утро, дождь.

Ева — мне холодно. А вам?
— а нам нет.
— а почему?
— не знаю, может у нас тепло-обмен лучше.
— или вы выпили слишком много алкоголя.

я пацталом. Родители алкоголики.
Учитывая что мы почти не пьём, я даже не знаю от куда она это взяла

@темы: Перлы

---

Вроде первый день нового учебного года прошёл хорошо. Ева была довольна после школы. Говорит что хочет ходить в продленку. Можно бы было пару дней в неделю, но я переживаю что она голодная. Потому что она плохо днем ест. А так мы ее в 3 забираем и кормим. А так она будет допустим до пяти голодная. Ну и плюс это денег стоит. Не знаю, не решила ещё.

---

После Гарри Поттерного дня на школьной программе, Ева попросила посмотреть Гарри Поттера. Ей понравились первый и второй фильм. Потом она постепенно потеряла интерес. За-то втянулся папа

Оказывается он его никогда не смотрел (и ясен пень не читал).
Говорит — я не знал что это такая интересная история. Вроде начинался как детский фильм, а потом стал такой взрослый и мрачный.

В результате досматривает теперь один)))

Продолжение Аватара, про Кору Еве не понравилось, не стала досматривать. Говорит — про Аанга был самый лучший сериал, а этот скучный. Я краем глаза и уха слышала какие-то части, мне тоже показалось нудно.

@темы: Фильмы

---

Учительница по пианино скинула мне свой адрес. Я в воскресенье вбила дом и улицу в гугл карты и мы поехали.
Приехали, а у этого дома табличка что он выставлен на продажу. Ну всякое может быть, но у меня было чувство что что-то тут не то. Я решила перепроверить. Оказалось название улицы и номер дома правильные. За то район не тот!!! Вот кто называет улицы в одном городе одинаково?!
Я ей позвонила, говорю мы уехали не туда, от слова совсем. Она разрешила попозже приехать. В результате мы проездили всё утро.

За то урок Еве понравился. Сказала будет ходить. И уже спрашивала, а когда мне снова на музыку?

Наверно плавания по средам и музыки по воскресеньям нам пока хватит. Гимнастику пришлось пока оставить. Не подходит нам больше не по времени, не по формату. Было бы круто найти ещё что-то по вечерам что бы можно было и для детей и для взрослых в одном месте заниматься. Карате каким нибудь…

Я бы с Евой за компанию походила может.

А так я в последнее время стараюсь чаще гулять пешком одна. Мы живём на холме, и вот если через него быстрым шагом шагать, примерно 45-50 минут получается. И особенно когда в гору, вполне себе кардио. Когда начнет темнеть рано и холодать сложнее будет себя выставить. Да и не безопасно по темноте шарахаться. Но там видео будет. Нога лучше. Не 100% но уже не хромаю. Иногда только побаливает. Но туфли никакие не ношу.

Лучше питаться пока не получается. Неделю лучше, неделю хуже. Как-то так.

Порядок в доме поддерживать тоже не получается.

@темы: Ева, здоровье

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Olkoi написала пост на близкую мне тему про СДВГ и общение, почему нам сложно социализироваться, про сложности со small talk (т.е. пустопорожней болтовней), и то что не остается времени на дружбу.
А мне хочется привести ещё горсть пунктов, прочитанных, и из личного опыта. Что-то из этого относится и к аутистам тоже.

1. Не умение читать подтекст. Движение, взгляды, намеки и всё что говорят не открытым текстом.
2. Не умение определять естественные паузы в речи. Не знаешь когда уместно вставить свою реплику и либо сидишь и молчишь, либо перебиваешь. Недавно у меня был случай на работе что мне пришлось зажимать себе рот рукой….
3. Auditory processing disorder — это когда тебе говорят что-то, а ты не понимаешь. У меня такое случается спонтанно в разных ситуациях, но чаще всего проявляется в компании, когда люди разговаривают между собой. я почти сразу теряю нить разговора, и просто сижу и киваю потому что хз о чем они. Фильмы я тоже предпочитаю смотреть с субтитрами, потому что когда несколько человек говорят, и плюс ещё что-то на экране происходит, трудно уследить. А вот аудиокниги или лекции, очень легко (когда один человек или хотя бы по очереди).
4. Трудность подержать болтовню на общедоступные темы (новости, сериалы и тд), потому что ни на что кроме своих special interests нету времени и сил. За-то когда затрагивают тему о которой ты знаешь/тебе интересно, можешь углубится слишком глубоко чем социально допустимо))
5. Можешь показаться слишком intense, что бы это не значило.
6. Некоторые со СДВГ могут казаться слишком шумными, болтливыми, громкими. Некоторые наоборот, слишком тихими, или отсутствующими (когда уходят в себя).
7. Так же человек можешь перескакивать с темы, на тему или подвисать, залипать.
8. Понимание через личный опыт…Если мне что-то рассказывают, я пытаюсь вспомнить где у меня была похожая или сравнительная ситуация, что бы понять о чем мне говорит этот человек. Если я не могу найти личной ситуации, я начинаю перебирать ситуации близких и друзей. У нейротипичных людей начинать пересказывать свою историю в такой ситуации может показаться не вежливым, яко-бы ты перетягиваешь на себя одеяло. Для не типичного человека это наоборот попытка понять, прочувствовать, найти связь. Это наш клич — мы с тобой одной крови, ты и я! И если нам открытым текстом (потому что подтекстом мы не поймем) не сказать что это не приветствуется, мы об этом не узнаем. А так, мы всё равно будем в голове подбирать схожие истории, потому что иначе никак, просто будем маскироваться и не произносить их в слух.
9. Сдвг-чел может забывать про встречи, про важные даты, про важные разговоры и тд, от чего может показаться не внимательным, что ему всё равно. Это не так. Он не помнит даже какой сейчас день, и как его зовут)))
10. Импульсивность, проблемы с тайм менеджментом, эмоциональная неуравновешенность, все может сказаться на том как люди тебя видят.

Ещё пару пунктов которые меньше про сдвг и больше про меня лично

11. У меня трудности с глаза в глаза с мало знакомыми людьми. Я это обычно маскирую, но вот на танцах это было было сдожно. Нужно было меняться партнерами и танцевать с незнакомым человеком, и меня один чувак начал ругать что некрасиво смотреть на ботинки. Но молча смотреть в чужое лицо несколько минут, для меня физическая пытка (от чего я иногда думаю, не аутист ли я).
12. Флирт для меня что-то инопланетное и недоступное (к сожалению?).

@темы: Сдвг

---

Нас стращают Омикрошей.
Из положительного это то что возможно на работу почти не нужно будет ходить. Наверно это хорошо. Хотя у меня дома концентрация так себе.

Из отрицательного то что какая-то общая тревожность в воздухе.

Муж отработал первую неделю на новой работе. Пока ему нравится, и он полон амбиций и планов на будущее. Горжусь им. Потому что он уже во взрослом возрасте и английский выучил и профессию поменял. Причем у него были какие-то тараканы/страхи благодаря российской образовательной системе которые он смог в итоге побороть. Говорит что благодаря мне. Так что собой тоже горжусь.

У меня на работе нудновато. Но спокойнее чем на старой. И отношение как то лучше. Не чувствуешь себя виноватой или что всем должна когда начинаешь попозже или когда работаешь из дома. Абсолютно спокойно к этому относятся. Ну и объем пока поменьше.

@темы: Работа

---

вчера вечером ходили с мужем на свиданку. просто попили коктельчиков и сьели дессерт. То есть я дессерт а он пельменей. И прогулялись через весь город пешком туда-сюда пару раз. Сегодня сводила Еву в бассейн с ее школьной подружкой. А теперь она сама смотрит мультики. А я сьела яичницу, сделала кофею, и у меня такое состояние дзена. Чувствую себя довольной, ленивой кошкой. Подумала надо записать, а то редко бывают такие кайфовые состояния.

@темы: позитифф

---

Еву таки за 4 урока научили плавать. Совсем немного, но все же. Раньше она боялась погружать голову под воду. Сейчас сама ныряет и несколько секунд там барахтается, практически плывет. Прогресс.

---

— мама, а можно ты со мной пойдешь, а то я сама очень пуглистая.

— мама, почему здесь Овощами пахнет?
— траву стригли.
— не люблю запах Овощей. Люблю запах мяса и цветов.

— мама, напечатай мне пиксюлену (маленькую вещь, как производное от пиксель).
*печатаю кукольные ножницы по запросу*
— меньше. Разве канцелярия такая большая бывает?
— от куда ты вообще знаешь слово «канцелярия»?
— я же учусь.
— где ты учишься?
— я просто очень умная хоть и маленькая.

А главное скромная

@темы: перлы

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра