[мама-зайчиха]

Эмоциональная дисрегуляция это жопа.

Даже если это дисрегуляция в сторону положительных эмоций. На самом деле существует как нижняя, так и верхняя зона эмоционального комфорта.

Пару дней назад Ева сказала мне что она так взволнована и рада по поводу своего дня рождения что ей плохо. И я ее очень хорошо поняла.

Я просто не однократно слышала предположение что если человек сильно чувствует отрицательные эмоции, то «за то» он может сильно чувствовать и положительные эмоции. Но закаливающие положительные эмоции это тоже не хорошо. В клиническом случае это маниакальная эйфория. В более распространенном, это бессонница, потеря концентрации, чувство потери контроля, сенсорное перевозбуждение. И часто кончается это всё слезами и отходняком. Да. Так что эмоциональная дисрегуляция это жопа со всех сторон.

@темы: Имхо, здоровье, размышления

Comments

[МиГ-29 ОВТ]

У меня в детстве такое было... не спала перед всеми значимыми праздниками... или когда гости должны были прийти... и рыдала от перевозбуждения... а с возрастом положительный "взрыв эмоций" почему-то канул в лету и остался только "отрицательный"...

[Hali]

Я просто не однократно слышала предположение что если человек сильно чувствует отрицательные эмоции, то «за то» он может сильно чувствовать и положительные эмоции.

Хм, я это всегда понимала скорее про триггерность и тонкость, чем про прямо силу? Видимо, я автоматом сама себе это высказывание переписала, как мне нравится. xDDD Типа там, я могу рыдать, когда в мультике кому-то сделали обидно, но зато и могу ходить штыриться от вида одуванчиков.

На счет силы согласна. Неспособность держать эмоции под контролем пугает, и сильные эмоции ужасно утомляют.

[мама-зайчиха]

МиГ-29 ОВТ, хех, в детстве у меня вообще часто рыдания сменялись смехом и смех рыданиями, хотя и сейчас такое иногда бывает))

Hali, Хм... про триггерность не думала особо, может быть. Хотя мне кажется что у меня отрицательные эмоции в основном перевешивали в количестве, так как сама baseline низкая.