[мама-зайчиха]

Иногда становится по лучше, а потом опять, трах-бабах. И такое чувство как будто у меня истек срок годности. Как будто я старая, страшная и всё хорошее позади, а дальше только тлен, тлен, тлен.
У меня такое же состояние было в 2019 году, но потом отпустило, и столько работы с тех пор проделала. И вот почему я так чувствую не понятно. В числе прочего, старалась делать больше того что приносит радость.

Причём у меня же есть планы и мечты, осуществимые. В прошлый раз у меня было состояние что не осталось желаний и казалось что не к чему стремится. А сейчас есть. И увлечения которые прям мииии, тоже есть. Но ничего не радует. Даже дневник позитива вести не получается.

Comments

[МиГ-29 ОВТ]

Всё точно также...

[Olkoi]

Интересно как, очень сочувствую. Меня тоже последнее время кроет очень жёстко.

[мама-зайчиха]

МиГ-29 ОВТ, и как давно у тебя, и как ты с этим живёшь?

Olkoi, может это все гребанный парад планет?

[МиГ-29 ОВТ]

мама-зайчиха, насколько я помню - с 2018 года. Но я связываю своё состояние с хронической усталостью. В 2019 у меня был период, когда я стала высыпаться и чувствовала себя лучше. Чем меньше и реже сплю, тем глубже "проваливаюсь". Хотя внешне всё окей. Люди со стороны смотрят и говорят: да ты прекрасно живёшь, что ты стонешь?

[Hali]

Хагс

Хорошо, что ты можешь со стороны на это посмотреть и отделить ощущения от реальности (по посту кажется, что можешь, по крайней мере). Это временно, это пройдёт, и ощущения эти не описывают реальности.

Возможно, это накопившаяся усталость так выражается? Ты недавно большую эмоционально задачу выполнила: сменила работу. Даже хорошие перемены вытягивают силы. Плюс текучка. Плюс, ты и так постоянно уставшая. Возможно, стоит на какое-то время забить на всё не жизненно важное и по максимуму отдыхать без чувства вины за это? Для себя, для мужа, для дочки - им же тоже будет лучше, если тебе будет лучше.)

[Аирэн]

Может, что-то на гормональном уровне? Жаль нет "лёгких" медикаментов, которые выпил и все в норму, и без последствий...

[мама-зайчиха]

Аирэн, ну вот я хочу к врачу записаться, и хотя бы по щитовидке кровь сдать, но при этом не могу себя заставить.

Hali, спасибо. Может... мы недавно еще одно большое дело сделали, и я вроде такая спокойная была, может как последствие меня шибануло. Я сейчас и так почти ничего не делаю, и вообще много времени провожу горизонтально. И все равно сил нету. Даже простые дела не могу себя заставить делать. Ну и плюс ситуация с весом меня ежедневно угнетает. Но не только из за него.

МиГ-29 ОВТ, Ох, не знаю... и недосып тоже наверно. Но сейчас какое то обострение депрессии без прямой корреляции.