[мама-зайчиха]

выходные прошли классно.
первый день садика тоже хорошо.

А ещё я смотрю Убивая Еву. Втянулась. Я наверное всех достала, но в книжке мой гг мужик, но тоже на ASPD спектре (хотя намного ниже чем ниже чем Вилланель, и даже практически никого не убивает), любит дорогие шмотки и ко всему относится с юмором. И итоговая тема что даже таким нужен human connection, хоть они и не умеют строить нормальные человеческие отношения.

А ещё мне понравился монолог В в группе анонимных алкоголиков про то что что-бы она не делала ей всё время невыносимо скучно. Как же я её понимаю 😂 . Хотя с возрастом у меня это не так невыносимо а порой даже вполне выносимо.

Ну и в АА ей говорят что мы тебя хорошо понимаем. А еще вспоминается рекламщик- кокаинщик Октав из 99 Франков который в rehab говорил «может гармония со скукой это секрет который спасет мир?»

Скажите, это всем так, или только мне?

Мне очень интересно знать у кого какое отношение со скукой, так что пишите. А то мне один психолог на Better Help заявил что у меня склад ума как у наркоманов.

Comments

[korolevamirra]

Лет в 5 я поняла, что "умереть со скуки" - это не фигура речи, а вполне реально )) помню, сидела дома, тянула дверь за дверную ручку и чувствовала, что умираю от скуки. Очень страшное чувство было.
Потом я научилась читать, и читала каждую минуту и секунду))) так что скука мне не грозила.
Ну а сейчас есть интернет, есть электронные книги, и скуки я просто не боюсь.
Так что с того дня я скуки больше не испытывала, как ни странно, даже в универе на лекциях - либо конспектировала, либо бесилась от того, какой препод не профессиональный, либо мечтала о чем-то))

[moniquee]

первый день садика тоже хорошо.

ооо у вас садики открылись уже??? Блин мне об этом только мечтать. T_T

[мама-зайчиха]

korolevamirra, хмм, у меня были аудиосказки и лазилки дома. может скука не совсем точное определение для этого чувства. Потому что я помню в начале карантина, когда была куча постов про то как людям будет скучно дома сидеть, я писала что не понимаю как взрослому человеку может быть скучно, а сейчас получается я противоречу. Но первое утверждение скорее могло бы звучать — как люди могут не знать чем заняться, мне всегда есть чем заняться, но при этом чувство пустоты, как-будто есть что поесть и вкус еды нравится, но никогда не можешь наесться. видимо какие-то гормоны недовыделяются. Иногда бывает что я упарываюсь по какой-то теме, и у меня большой эмоциональный подьем, но после этого я падаю очень сильно... но с возрастом оно выравнялось здорово. В юности очень сложно было.

[мама-зайчиха]

moniquee, да! у нас карантин по большому счету закончился. но мы пока из дома работаем. Но я сегодня после того как Еву отвезла какая-то потерянная была, не могла ни на чем сфокусироваться, уже привыкла видимо работать когда отвлекают каждую секунду 😂
А Ева довольная. Утверждала что не хочет в сад и друзья ей не нужны, но когда мы подъезжали к саду улыбалась и в итоге говорит понравилось.

[Lillemor S.]

А мне не бывает скучно. Даже когда я делаю что-то скучное, мой мозг в это время придумывает что-то веселое... Правда в итоге я отвлекаюсь в мыслях от скучного и это большая проблема (мой мозг уж слишком быстро переключается на веселое, a я это замечаю не сразу)

[Hali]

Мне очень редко скучно наедине с собой. Обычно мне скучно, когда я в ловушке на каком-нибудь обязательном мероприятии, в котором нужно активно участвовать - например, делать бессмысленную с моей точки зрения задачу по работе или играть в какую-нибудь игру с дочкой, в которую мне играть совершенно не хочется, но я обещала. То есть, скуку я понимаю как временно невыполнимое желание вырваться из момента и пойти заняться своим. Не уверена, что все ее так же понимают, потому что муж, например, может просто слоняться по дому, как вольный электрон, и жаловаться, что ему скучно.

Бывает, что ни на что нет сил и желания - но это депрессивные эпизоды, а не скука, по-моему.

мама-зайчиха, а ты как скуку определяешь? Я не очень поняла из описания выше... ты про чувство пустоты? Не можешь найти занятие/состояние удовлетворения?

[мама-зайчиха]

вот ссылка на видео кстати: youtu.be/_imnhXwmg6g

Lillemor S., мне нормально что-то монотонное делать вроде белье сворачивать, если мозг при этом свободен. Или даже на совещаниях если нужно только слушать но не говорить, я просто могу думать о своем. Но когда писать нужно скучное, я не могу писать одно и думать о другом, и бывает очень сложно настроится.

Hali про электрона забавно)) нет, такого что нечем себя занять у меня тоже особо не бывает. А про ловушку в виде работы или Евиных игр тоже бывает. Но бывает более «вселенская скука» что хочется вырваться из всей жизни потому что все кажется бессмысленным, “I do things I like and I don’t like them.” Или бывает что делаешь что-то что интересное и выброс положительных эмоций кратковременный, и после этого кидает наоборот в депрессию и очень сложно возвращаться к реальности.

[Hali]

мама-зайчиха,

хочется вырваться из всей жизни потому что все кажется бессмысленным

хм, похожее у меня бывает на дне депрессии, когда "вырваться" означало суицидальные настроения или там уйти из дома в ночь холодную, потому что никаких сил ни на что не было... но я бы это не назвала скукой. Наверное, такой вселенской скуки, как ты описываешь, все же не было.

[мама-зайчиха]

Hali, Я как-то пыталась поработать с психологом на эту тему, через better help, когда у меня был очередной острый период, я ей месяц пыталась объяснить, но она так и не поняла о чем я вообще. У нее была позиция вроде — найди вещи которые тебе нравятся и делай их. А я пыталась обьяснить что в данный период жизни я не могу выжать никаких положительных эмоций из вещей которые мне нравятся, и даже если я полечу в кабине самолета или прыгну с парашютом, я ничего не почувствую. Наверное оно похоже на депрессию, да. Прямо суицидальные мысли меня не особо посещают, но был период в юности когда я мечтала что со мной что-то плохое случится, вроде аварии или болезни. Это наверное было связанно со скучной работой в большей степени.

[Hali]

мама-зайчиха, слушай, я не знаю на счет психологов, но диванная психология в таких случаях прописывает диван. То есть, в идеале - взять по максимуму отпуск от всего, от чего возможно, и дать себе время восстановиться. В чистом виде это мало у кого получается (и я читала людей, у которых была такая возможность, потому что они без детей и с пассивным доходом - и у них год-два могло уйти на это восстановление), у меня пока не получалось. Но мне нравится принцип - не выдавливать из себя попытки радоваться, а просто принять, что эмоциональных ресурсов ни на что нет, и перейти в режим их накопления.
Я, собственно, отчасти поэтому в 2020м решила побольше говорить "нет" и отказаться от всяких необязательных проектов. И без чувства вины при первой возможности сваливать и лежать. Вот даже пижаму купила с "Today I will do absolutely nothing", осталось дождаться такого дня, когда она не будет ироничной.))) Ты, может, тоже устала? Ты столько всего делаешь вечно, судя по дайри, прямо нон-стоп!

[Hali]

мама-зайчиха, слушай, я не знаю на счет психологов, но диванная психология в таких случаях прописывает диван. То есть, в идеале - взять по максимуму отпуск от всего, от чего возможно, и дать себе время восстановиться. В чистом виде это мало у кого получается (и я читала людей, у которых была такая возможность, потому что они без детей и с пассивным доходом - и у них год-два могло уйти на это восстановление), у меня пока не получалось. Но мне нравится принцип - не выдавливать из себя попытки радоваться, а просто принять, что эмоциональных ресурсов ни на что нет, и перейти в режим их накопления.
Я, собственно, отчасти поэтому в 2020м решила побольше говорить "нет" и отказаться от всяких необязательных проектов. И без чувства вины при первой возможности сваливать и лежать. Вот даже пижаму купила с "Today I will do absolutely nothing", осталось дождаться такого дня, когда она не будет ироничной.))) Ты, может, тоже устала? Ты столько всего делаешь вечно, судя по дайри, прямо нон-стоп!

[мама-зайчиха]

Hali, мне тоже принцип нравится. Я тоже после того как кон закончится в Августе больше не буду брать левые проекты брать.

Но усталость и пустота все же разное... (хотя бывает и то и то, а бывает по отдельности). Сейчас у меня нету этой бессмысленности. Год назад была.