Запишу дабы не забыть…
Диетолог предложила что бы я распечатала свои фотки где я себе нравлюсь, например косплейные (хотя бы одну), и прилепила их на зеркало, что бы в моменты острого недовольства собой было на что отвлечь внимание. Надо попробовать.