Моя коллега на работе пошла к диетологу по поводу проблем с кишечником, и они сказали ей сказали что пока она не начнет есть регулярно, включая завтрак, они не станут ей говорить что есть.
И я подумала что ко мне это тоже относится. Потому что я днём ем один раз, а вечером потом не могу остановится.
Но вот уже пару недель прошло, и я так ничего и не поменяла.
Но для этого нужно планирование. Как минимум какую нибудь еду на работу взять, а у меня не получается.
Во первых потому что я нихрена не помню, во вторых, потому что во вторых… и даже если я беру что-то на работу я забываю это съесть.
А ещё я опять перестала готовить, и мы питаемся каким-то подножным кормом((
Никак у меня не получается само-организоваться ни в чем.