Как поднять давление?

Оно у меня по жизни пониженное. Но вот последнии дни (видимо в связи с простудой еще), просто все плывет, не могу сфокусировать ни взгляд не мозг, чувствую себя надувным шариком на ниточке.


Dizziness or lightheadedness
Nausea
Fainting (syncope)
Dehydration and unusual thirst
Lack of concentration
Blurred vision
Cold, clammy, pale skin
Rapid, shallow breathing
Fatigue
Depression

Вот все симптомы из списка кроме зачеркнутых у меня есть.