Еве сегодня вроде уже нормально. С утра кислявая была и в садик не ходила.

Кон тоже проходит нормально. В плане прессы требований мало, все manageable. Я прослушала дофига воркшопов. Виртуально позноклмилась с интересными людьми со всей планеты, получила наводки на кучу ресурсов. В общем все то что ожидаешь от конвенции достигнуто. Не вживую конечно, но всё же.

Ещё 2 дня.

---

Еве вчера плановые прививки делали (папа водил). Она была очень смелая девочка, не боялась и не плакала (за что получила поощрительный приз от папа. Потом пошла в сад. А вечером дала температуру. 38.4. Я ей даже парацетамол два раза давала, один раз вечером, второй под утро. Потому что она мучалась не могла спать и жаловалась что бедненькая ручка болит на месте прививки. Сегодня в садик значит нельзя везти. Но надеюсь всё пройдёт.

Я вчера тоже сдала кровь. А сегодня с утра пораньше на титичное узи пришла.

@темы: Здоровье

---

Утром я проспала (выключила будильник и тут де уснула обратно), а потом не могла найти свои брюки которые вчера готовила с вечера. Кстати до сих пор их не нашла. Растворились.

Потом перед выходом вспомнила что ОПЯТЬ забыла собрать Еве ланчбокс (они просят четырёхлетка один раз в неделю приносить типа как подготовка к школе — думаю деньги экономят на самом деле). Быстро собрала ланчбокс, довольная что всё таки вспомнила. Вышла из дома, поняла что ланчбокс нужно приносить по четвергам а сегодня ещё только вторник. (Да-да, напоминалка на телефоне про ланчбокс у меня стоит. А толку?).

На работу добралась с опозданием. Но особо ничего интересного не пропустила. У меня весь день были разные совещания, я только успевала между ними ходить. 6 штук. Но один отменили. Осталось 5.

За то обеденный перерыв был свободен и я ела вкусный суп (вьетнамский вроде). И доделывала коммс план (клиенты были довольны).

Потом был стремный вопрос от сми, я его уже дома доделывала.

Параллельно пишу и отвечаю на имэйлы по Кону. Там всё... феерично. Но думаю в итоге нормально будет.

С завтрашнего утра до воскресенья мы конимся))

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Я вчера уснула где-то в 12, Ева до этого никак не угоманивалась. Проснулась в 8. Еле себя из кровати вытолкала, как обычно. Потом быстро оделась, одела Еву, нас ждали в гости на др к 10ти. Ева кстати была послушной и быстро оделась и почистила зубы добровольно и без скандалов, что уже супер

Подарок (ваучер) я с вечера положила в сумку что бы не забыть, но нужно было заехать в магаз купить цветов (свежих) и открытку, по этому я хотела выехать в 9 (до гостей 30 мин ехать). В результате я 15 минут искала ключи. Психовала, потому что не хотела опаздывать. Во первых мы единственные гости, они больше никого не звали. Во вторых мы в прошлый раз к ним на 15-20 минут опаздали потому что в тот раз я не могла найти всю сумку (она в итоге оказалась за диваном -- почему??). Короче хотелось успеть вовремя, особенно учитывая что я заранее готовилась успеть. Выехали, заехали в магаз, купили букет с открыткой, и тут я понимаю что ваучера нет. Туруру. Поехали обратно домой. Ваучер нашла. Он оказывается выпал из сумки, и лежал рядом со стулом. Но мы все равно успели вовремя!!

Но знаете как мне надоело вот это постоянное состояние что я НИЧЕГО не могу найти и вечно опаздываю? Каждый день, каждое утро. Даже когда я одна, без Евы.

Я обожаю дни когда мне никуда не надо что бы этого всего избежать.

Когда мы ехали с ДР в 12-час я исзевалась. Думала если не усну-- помру (хотя спала получается часов 8 ночью). Дома муж предложил отвести Евку в зоопарк, и я вырубилась до того как они еще ушли и спала 2.5 часа где-то... и то потом пинком выпнула себя из кровати и не могла сказать что выспалась.

***

В четверг была у врача. Это целое событие! потому что я год пыталась решиться записаться к новому доктору. Попросила специально женщину доктора. Она меня внимательно выслушала, выписала анализы крови на считавидку на на всякие железо и витаминки, пощупала титьки и записала на узи (у меня киста в левой уже давно, но я просто хочу убедиться что она продолжает оставаться доброкачественной). Посмотрим.

Я пожаловалась на проблему с кишечником и что очень overwhelming пытаться подобрать себе диету нормальную под мой организм и мои проблеммы. Она порекомендовала диетолога (именно диетолога а не nutritionist, я даже не знала разницу раньше, но яко-бы среди последних много шарлатанов). Может попробую...

И поговорили с ней про ADD тоже, она сказала обратится снова к психотерапевту который меня диагностировал, попробовать еще раз лекарство, или другой препарат или дозу (в прошлый раз мне не было никакого эффекта). И я без прокрастинации написала психу и меня записали, аж на сентябрь.

@темы: здоровье

---

Ева в последнее время очень холлоуином интересуется (из мультиков и шоу вроде Блиппи). Говорит мне -- я буду ведьмочкой, ты зомбиком, а папа пампкинштейном.

Я думала это она сама придумала, но загуглив поняла что кто-то это придумал Пампкинштейна до нее)) хотя без понятия где она могла это услышать.

---

Мило (правда я Евку до сих пор в попу и в пятки целую)

Это случилось. Я это всё-таки услышала.
— Мама, ты Каю любишь больше, — сказала Мира, сидя в ванной. Я в это время вытирала попу ее младшей сестре.
— Я люблю вас одинаково, — выпалила я по привычному сценарию. И тут же исправилась, — одинаково сильно, но по-разному.
— Это как? — Мира перестала размазывать зубную пасту по ванной.
— Тебя как 4х летнюю девочку, ее как малыша.
— А кого больше любят, — спросила Мира как бы безлично, — малышей или четырёхлетних детей?
— Давай я расскажу. Смотри. С кем я хожу есть круассаны?
— Со мной, — отвечает Мира довольно.
— А с кем я сижу на лавочке у дома и листаю журналы?
— Со мной, — ребёнок расплывается в улыбке.
— А попу тебе целовать я могу?
— Неееет, — смеётся и морщится.
— А Кае могу. Она не против. Ещё Каю я могу одевать, как хочу. А ты сама одеваешься уже. У тебя свои желания есть.

Мира кивает. Она явно довольна, что с ней круассаны и журналы, а Каю — в попу целовать. Попа — это не так увлекательно.
— А с Лолой я люблю смотреть кино и ходить по магазинам, — продолжаю я.
— А с папой?
— С папой обниматься на диване, обсуждать наших детей, пить кофе утром в кафе, болтать о важных и не важных вещах.
— А я, знаешь, что люблю с папой? — у Миры загораются глаза.
— Что? — спрашиваю.

30 минут Мира рассказывает о том, что с папой любит играть в кубики, а со мной в пазл, с Каей вместе смеяться, а к Лоле приходить утром и танцевать в ее комнате. А с Жасминой рисовать.

У неё много много вариантов любви, и она радостно вспоминает самые мелкие подробности. И почему-то хочет побольше знать о том, что мне нравится делать с папой.

С ней я люблю делать все самые любимые её вещи, и этого достаточно, чтобы перестать сравнивать любовь.

Она целует нас с Каей и идёт с папой в спальню. А я иду целовать попу младенца. Все довольны.

Наташа Ремиш
www.instagram.com/p/CBd3dQXFDkV/

@темы: Из интернетов, статья

---

Как поднять давление?

Оно у меня по жизни пониженное. Но вот последнии дни (видимо в связи с простудой еще), просто все плывет, не могу сфокусировать ни взгляд не мозг, чувствую себя надувным шариком на ниточке.


Dizziness or lightheadedness
Nausea
Fainting (syncope)
Dehydration and unusual thirst
Lack of concentration
Blurred vision
Cold, clammy, pale skin
Rapid, shallow breathing
Fatigue
Depression

Вот все симптомы из списка кроме зачеркнутых у меня есть.

---

Как вам такая идея татухи? 🤩

www.instagram.com/p/CDC0ovNFe-oGQmyWtjuQ2Nv7Mey...

---

Наконец пришли футболки! Не знаю почему дайрик решил повернуть их на бок, но вот:

@темы: Вещизм

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Nerd News

Worldcon выпустил программу.
Более 750 разных ивентов, воршопов и тд (все онлайн): sites.grenadine.co/sites/conzealand/en/conzeala...

Если кто хочет, еще не поздно купить билет

Я еще толком даже не успела посмотреть. Нужно будет выбрать в чем я хочу участвовать.

А еще, за всю свою задротскую жизнь, я ни разу не играла в Dungeons and Dragons. За-то мы 16 Августа идем на них в театр: www.circa.co.nz/package/dungeoning-and-dragonin...

@темы: досуг, Worldcon, nerdery

---

Про eating disorders

Решила написать про свои сложные отношения с едой, мне кажется что-то из этого будет знакомо большинству пч.

Мою диету зафакапили с самого рождения. У мамы были сложные травматичные роды, и после родов не было молока. Как кормить грудью естественно никто не учил и её жалобы что молока нету просто игнорировали. Мама рассказывала что медсестра буркнула — у меня тоже нету. — и ушла.
А через три дня меня положили под капельницу с критической потерей веса, после чего я перешла на смесь (конечно строго по расписанию), со всеми вытекающими запорами, коликами и тд.

Потом маме всё моё младенчество втирали что я плохо набираю вес и плохо расту (читая истории сограждан с просторов РФ, понимаю что там ничего не поменялось). Мама рассказывала что очень переживала, расстраивалась, плакала. Плюс говорила что каждый прохожий спешил спросить — а чего она у вас такая худенькая?
И маме казалось что — у всех дети с мордочками как румяные яблочки, а у меня как бледный голубоватый огурчик. — так что мои проблемы с body image начались уже в первый год жизни))

Потом они всем большим семейством пытались меня откормить, а я «плохо ела». Потом лет в 5 я «начала есть» и у меня прошла пупковая грыжа, а то была большая проблема и операцию хотели делать. В 6 лет я уже была «слишком толстая». Мама как-то забрала у меня тарелку сказав хватит есть, а то будешь всю жизнь мучатся как я. И с тех пор я стала сидеть на постоянных диетах. Причём бабушка продолжала меня откармливать, а мама лоуки шеймить за то что я откармливалась (мама не виновата, виновато общество).

В 6 лет мама решила сдать меня в балет и они сначала не хотели меня брать потому что я «сильно полная.»

Off topic

Но потом задрали мне ногу (а нога у меня задиралась до бесконечности потому что гиперподвижность суставов), и всё-таки взяли. Я отмучилась там год, потом мама разрешила бросить. У станка у меня получалось лучше всех, а в остальном я страшно неуклюжая, не координированная (диспраксийка?) и до сих пор путаю право и лево, so... за то садилась на шпагат и вплоть до беременности могла встать мостик из положения стоя и не только (это был мой party trick).

В плане расстройств у меня были почти все флажки, от переедания до рвоты, до голодания до полуобморочного состояния, искусственно вызванная рвота и конечно заедание эмоций.

Причём вес мой как правило был в пределах нормы если смотреть по MBI. Так что проблема реально больше в голове. Хотя у меня бывали моменты и даже годы (уже после того как я уехала из дома) когда я не парилась о весе и чувствовала себя комфортно в своем теле без диет. Хотя всё равно думала даже когда была достаточно худенькая что — ещё бы пару киллограмчиков, что бы живот был не плоский а ввалившийся.— но думаю это почти у всех.

После беременности я (неправильно) пыталась лечить щитовидку и Веганилась и за год похудела до кофмортногл (для меня) состояния в котором мне спокойно в открытом купальнике. Но это продлилось не долго, и когда умерла мама я очень много набрала. И когда я приезжала в Июне 2018, папа сказал что-то из серии что я выгляжу как свинья. И интеллектуально я не стала обращать внимания, потому что каждый человек по своему переносит горе. Но эмоционально меня это очень задело, и я с тех пор безуспешно пыталась сидеть на диетах и худеть, а потом набирать ещё больше (yo-yo diets).

Интуитивное питание в теории звучит хорошо, но на практике, когда настолько сорван компас, оно не особо работает, особенно при стрессе.

Очередной острый приступ эмоционального переедания у меня случился под конец локдауна когда кончились силы (бороться с работой и Евой одновременно). Причём это не то что ты один раз объелась, это когда ты не можешь остановится на протяжении недель... или на три дня берешь себя в руки, а потом опять.

С adhd это тоже усугубляет потому что поломана система контроля над импульсами. Плюс иногда когда всё достало и нету покоя и сил, кажется что еда единственное доступное удовольствие в этой жизни.

Сейчас пытаюсь нормализовать свое питание. Пока никаких диет не хочу, хочу разобраться с триггерами, а главное с coping mechanisms. Нужно найти здоровые способы справляться со стрессом.

Про спорт потом напишу отдельно.

P.s. Еву я как раз питаю интуитивно, во всяком случае стараюсь. Она сама решает что есть, даже если это сладости или фаст фуд (в пределах разумного конечно). За-то она без проблем ест овощи, салата и супы.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Я чего-то приболела. Какой-то вирус ходит. У Евы на прошлой неделе сопли были, и горло болело, но быстро, ттт. У мужа сопли. Теперь мой черед. С работы отправилась после всех митингов, в 3 уже дома была. Завтра наверно не пойду.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Я вчера придя с работы не раскисла как обычно, а сделала уборку (ну как, минимум игрушки и валяющуюся одежду убрала). Потом хотела Еве почитать как спокойная вовлеченная мать, но она меня больно ущипнула, я заорала от боли, и ушла одна валяться. Она еще долго орала, прыгала по дому и у нас по головам.

На работе звездец феноменальный. Но вроде мы его почти разрулили.

---

Обычный день на работе

Тушили сегодня пиар пожары. И по моему так и не потушили.

---

Ева среди ночи просыпалась, говорила что горло болит. А днем вроде нормально. И скачет и кушает. Под вечер сопли появились. Не знаю вести в сад или нет...