Написала много текста и телефон глюканул и даже в черновики ничего не сохранилось...

Пошла спать пока есть такой шанс.

@темы: негатив

---

А у нас сегодня праздник!!

Мы покрестили Еву!

Русский православный храм в Веллингтоне, с крестной и батюшкой.

@темы: Религия, праздники

---

Тело женщины после родов. Любопытная физиологическая деталь

Отличную статью подруга прислала!

Я люблю свое пост-родовое тело больше чем когда либо. За то что оно 9 месяцев вынашивало такую красивую дочь, за то что оно проделало такую большую работу в родах, за то что может предоставить питание для моей девочки где угодно и когда угодно, за то что ему хватает здоровья и сил получать удовольствие от всех мамских дел и носится по окрестным холмам с коляской и слингом как резвой козочке!

Оригинал взят у в Тело женщины после родов. Любопытная физиологическая деталь

Рассматривая фотографии звезд через месяц, через неделю, а то и через два дня после родов, я обнаружила на всех фото одну и ту же странную деталь. С виду у девушек ничего не изменились. У них крепкий пресс, узкая талия, высокая грудь и тугая дырочка, но кое-чего не хватает.

Мне кажется, что у них у всех не хватает ...головы.

Современная мода выскочить из родов и попасть #скороблянабал кажется мне убийственной и беспощадной. Это еще хуже, чем привычка наших бабушек оправдывать лишние 30 килограммов через 15 лет после родов этими самыми родами.

Если раньше общественное мнение представляло усредненную беременную и родившую женщину этакой дородной матроной, встающей ночью пожрать сгущенки, чтобы не пропало молоко, то сейчас мозги людей повернулись на 180 градусов. Каждая вторая молодая мама тут же постит фото из тренажерного зала, как бы крича: мужчины, постойте, я ни капли не испортилась. Я уже отнесла себя в срочный ремонт. Сейчас меня подлатают, и я стану еще лучше, крепче, уже, только не переключайте канал.

Ситуация доходит до абсурда. Если раньше женщина по 30 лет списывала лишний вес на свою беременность и роды, то сейчас женщины не дают себе и одного-двух месяцев чтобы дать своему телу восстановиться. Важнейшая природная миссия превращается в какую-то нелепую помеху, случайный выстрел на пути к великой цели – идеальной фигуре и сексапильности. Виться над ребенком как орлица надо орленком уже не модно, да и некогда – надо же успеть в форму себя привести, пока не разбежалась толпа дрочеров в инстаграме. Для законодательниц мод, не вылезающих из светской хроники, это, понятное дело, очень важно. Но ведь тренд подхватывают и обычные женщины.

Просто родить и на какое-то время сосредоточиться на радостях материнства уже не получится. Обсуждать памперсы и погремушки стало как-то постыдно и пошло. Нужно непременно попутно поиграть мышцами пресса, сделать планку и отжаться от пола 30 раз, используя этого непонятного младенца в качестве свободных весов.

Похвастаться идеальной фигурой через две недели после родов может быть и можно. Но нужно ли? Мне кажется, что столь лютой бешенное желание мамочек ни на день не утратить сексапильность связано с отсутствием поддержки в обществе. Никто не говорит им «ты прекрасна» просто так. Все требуют какой-то эстетики фитнес-Мадонны.

Так вот, мамочки, вы прекрасны. Вы прекрасны со спутанным волосами, с неидеальными животиками, и с недосыпом на лице, если такое случается.

Ваша миссия выше, глубже и больше, чем какая-то пошлая сексапильность.

Сексапильность живет миг, ваш удел – вечность.

Вы открываете великие врата новой жизни, вы препровождаете ее по шаткому мосту детства. Вы вершите судьбу нового человека и закладываете основы его счастья. И если вы слишком устаете для того, чтобы поддерживать кубики пресса, идеальный загар или качественный маникюр, не опошляйте ими божественного замысла.

И пусть весь мир подождет.

@темы: здоровье

---

как мы тех осмотр проходили

Вчера папа дал нам задание пройти тех осмотр. Обычно это его задача, но сейчас он работает на двух работах и учиться, а в остальное время сервис закрыт. По этому пришлось делать нам.

Беременная я водила до последнего а вот с Евой стараюсь за руль не садится, так как она против. Не нравится ей сидеть в авто-люльке одной на заднем сиденье. А вести машину пока она плачет для меня сильно большой стресс, а стало быть не безопасно.

Ну так вот. Встали утром. Ева ещё спала но уже собиралась проснутся. Я попросила мужа принести люльку из машины. Посадила Еву. Она проснулась и заплакала. Попросила мужа отнести люльку обратно. Села с ней на заднее сиденье. С отвлеканием усадила в люльку. Мужа сперва нужно было подбросить на поезд что бы он поехал на работу. Он припарковался у станции и ушел а мы остались.

Прежде чем сесть за руль мы на парковке на заднем сиденье покормились, переодели памперс, срыгнули, переодели комбинезончик, ещё покормились, пошли гулять (в куртке за пазухой) . Уснули. Пыталась пересадить её в люльку. Первый раз стала хныкать. Пошли гулять ещё. Со второй попытки сели спящие в люльку. Я наконец села за руль.

Слава богу осмотр мы прошли сразу. Я дольше вытаскивала коляску и ставила в нее люльку чем они смотрели на машину! А то муж сказал — если что не так, съездишь в мастерскую... Не представляю как бы мы это делали O__o

На обратном пути Ева успела проснуться но я пела ей песенки чтоб не плакала. На удивление это сработало.

Сегодня пыталась уехать на автобусе в шоппинг центр. Очень долго собирались. То памперсы запасные забыли, то носок мокрый почему-то оказался, пришлось переодевать. Искала ключи. Ева в кенгуру сидела. Потому что неспящей в коляске ей тоже не нравится. В результате когда мы подошли к остановке автобус проехал не остановившись. Сволочь. К тому моменту я уже устала и спотела (вчера в зимней куртке была, а сегодня в лютонкой кофте жара), дожидаться следующего автобуса уже не хватило сил и мы пошли домой.

Такие вот мы... легкие на подъем!

@темы: транспорт

---

Ляличность головного мозга

Знаете, когда-то я была весьма разносторонней личностью. Карьера и учеба, путешествия и стихи… Но недавно я стала мамой.

Раньше я думала что никогда не буду одной из тех женщин что только и говорят о своих детях. Я буду мамой интеллектуалом и ничего в моей головной коробке не поменяется. Ну-ну! Сначала мое растущие пузо стремительно вытесняло все прежние интересы. На них просто не хватало сил. А потом я родила и все что было до родов осталась где то в туманном прошлом…

Теперь моя жизнь это висящий на титьке младенец, бесконечная смена подгузников, одежда залитая молоком (свежим и полу-переваренным) и другими продуктами жизнедеятельности. А так же интеллектуальные беседы на тему «кто у мамы умница?» И черт подери – это почему-то самое увлекательное из всего что я когда либо делала! О чем же мне собственно остается говорить?..

Я знаю, это не навсегда. Малышка будет расти и ко мне будут постепенно возвращаться адекватность другие заботы… Но пока у меня полная ляличность головного мозга и мне ничего не остается как писать об этом. Потому что графоманка. Потому что путь мамы он классный, но довольно одинокий. Особенно вдали от близких. Так что буду рада виртуальным гостям! Кого не знаю, давайте знакомится!



П.с. Почему зайцы? В младенчестве я была помешанна на игрушечных зайцах, я их нянчила и называла себя мамой зайчихой. Да и еще фамилия по мужу у меня теперь заячья. Так что воплощаю детскую мечту.

запись создана: 17.10.2016 в 08:49

@темы: Размышлизм, Приветствие

---

Огород на окне

В местном супермаркете акция вроде "купи пожрать - собери огород". За Н-нное количество потраченных денег дают один горшочек. В нем содержится таблетка почвы которая разбухает при поливке водой, бумажный пакетик с семенами, и табличка с названием, картинкой и сколько по времени должно расти. Пока Евочка сильно мала, и развлекаются родители, но вообще это было бы очень прикольно делать с ребенком.



Мы наели на 9 разных видов семян: морковка, редиска, салат, сельдерей, лук парей, тмин, чилли, ветвистый лук (chives) и зеленый лук. Позже нам дали еще некоторые повторяющиеся, но мы их еще не садили. Последний раз я что то садила (а именно проращивал подсолнухи из семечек) еще в начальной школе. Так что будет круто если оно вырастет!

Пересаживать потом можно прямо в горшочек который сделан из картона. Муж уже купил контейнеры и землю. Можно бы было посадить прямо в саду, но так как мы живем на склоне, у нас это делать не очень удобно (хотя у прошлых хозяев была внизу грядка), плюс у нас все заросло травой и сорняками за которыми мы не следим... вот такие мы садоводы!

Редиска и салат уже дали побеги:

@темы: сад-огород

---

Общественный транспорт и мама...

Всю беременность мне приходилось пользоваться электричками что бы добираться на работу, а работала я фактически до девяти месяцев. И скажу честно, за всё это время мне ни разу никто не уступил место. В большинстве случаев, свободные места были и без того. Но периодически приходилось стоять оберегая пузо от давки. Видела я и других мам в таком же положение. Объявлений про то что кто-то должен кому-то что-то уступать как например в московском метрополитене тоже нету. Может по этому?



А вот с коляской немного другое дело. Мне всего несколько раз приходилось пользоваться общественным транспортом после рождения дочки и как правило кто-то из пассажиров помогал как минимум затащить коляску в автобус. Водители не помогают (кто-то сказал им запрещено вставать??). А еще я узнала что до прошлого года мам с колясками вообще не пускали в автобус. Только при условии что коляску сложат. Хотя места для нее есть. Правило официально изменили в марте 2015: i.stuff.co.nz/national/67508129/bus-rules-relax....

запись создана: 15.10.2016 в 13:36

@темы: транспорт, быт, Нз

---

Быть родителями весело?

Для правдоподобности этому наркоманскому натюрморту зажигалки не хватает.

Позавчера Евочке поставили плановые прививки, а ночью поднялась температура. Детского парацетамола у нас не оказалось и мы решили дать одну 20тую часть обычной таблетки разведенной в водичке. Доктор-папа организовал. После этого мы смогли наконец поспать.

@темы: быт, прививки, здоровье

---

Роды в Новой Зеландии

Рожала я в центральном госпитале Веллингтона, и надо сказать, учитывая что все услуги были абсолютно бесплатны, все было на высшем уровне.

Первая ложная тревога была еще в воскресение утром… хотя встревожился по сути только муж – ну что едем?!
- Погоди, они не сильные, надо понаблюдать.
Потом все стихло и опять схватки начались только в ночь со вторника на среду, но опять таки очень вяленькие. Однако достаточно ощутимые что бы пол ночи не спать…

В понедельник я ездила к акушерке, она сказала что скорее всего скоро начнется.

Со среды на четверг опять схватки, и опять пол ночи не спала, причем на много более сильные, но не регулярные, то раз в 10 минут, то в 30. Утром в четверг позвонила акушерке. Она приехала ко мне в обед, раскрытие было 1 см, она сказала что рожу либо вечером либо к утру. После того как она уехала, схватки уже не прекращались, шли с интервалом в 4 минуты, усиливаясь в интенсивности. Я позвонила мужу что бы он приехал с работы. Мы собрались и в 16 часов приехали в госпиталь, предварительно сообщив акушерке что мы едем.


Госпиталь кстати со свежим ремонтом.



Родильная палата была огромной и оснащенной всем что душе угодно. Огромная ванна, гимнастический мяч, отельные душ и туалет, унитаз со специальными ручками с обоих сторон. Ну и медицинские приборы и принадлежности. Акушерка приехала вскоре после нас.



Я разделась и залезла в ванну. Муж по смс оповестил будущих бабушек в россии что я рожаю. Все роды он был со мной. В принципе схватки я пережила относительно легко. Из обезболивания только веселящий газ который предложила акушерка. Сначала мне не понравилось что становишься от него как пьяной, но в 8:30 у меня отошли воды и начались потуги. Вот когда я завыла! Тогда я дала газу второй шанс. Помогал он не то что бы очень, но хотя бы между схватками я впадала в состояние полудремы что (может быть) помогало сохранить силы.

В какой то момент я вылезла из ванны и перебралась на кушетку. Нам еще помогала вторая акушерка которая дежурила в госпитале. Ляля продвигалась медленно и мне казалось что прогресса нет вообще – не туда, не сюда. Акушерки предложили вызвать врача проконсультироваться, не надо ли делать вакуумную экстракцию. Я запричитала что не хочу врача, очень боялась что меня порежут... Хотя казалось что хуже мне уже быть не могло. Сердцебиение ляли оставалось нормальным, по этому спешки не было. Через некоторое время я перешла рожать на унитаз… Может быть это звучит странно но если мне предстоит рожать второй раз, я обращусь к белому другу на много раньше. Я тянула на себя эти приделанные к нему ручки и думала что вырву из пола всю эту гребанную конструкция нафиг. Но ребенок после этого реально очень продвинулся и я это чувствовала.

Тем временем прошло уже почти 3 часа и они все же вызвали врача, я вернулась на кушетку. Пришла молоденькая девушка врач и пацан стажер... Стоит улыбается. Я психанула – кричу не могу рожать при таком скоплении народу! Стажера выгнали. Врач посмотрела. Говорит – сейчас сама родит. Она использовала интересный метод с перетягиванием полотенца. Врач тянет полотенце на себя я на себя, вокруг две акушерки и муж меня держат. Всё это время я ору что не смогу но тужусь изо всех сил. Мне пытались показать через зеркало как выходит головка но было ни хрена не видно, и вообще не до этого. В общем тянем, потянем, вытянули ляльку!

В 23:22 родилась наша красавица весом в 3.35 кг. С ней было все хорошо, только синяк и даже ссадинки на затылке от того что туда-сюда долго терлась, и немного слизью поперхнулась, но задышала в принципе сразу. Я не порвалась, зашивать не пришлось.

Муж - герой! Был все это время со мной. Держал мне ногу пока я рожала, и вообще всячески помогал и поддерживал. В конце перерезал пуповину.

До родов я много думала о том что же я скажу своей доченьке когда впервые увижу её… но, какую бы я там речь не готовила, когда мне плюхнули её на грудь со словами “Here’s your baby” я смогла выдавить лишь “Oh my god, I have a baby…” (бог мой, у меня есть ребенок). Потом ее унесли обследовать пока я рожала плаценту. Счастливый муж бегал от меня к ляльке с восторженными криками – какой же красивый ребенок! (дочка кстати очень на него похожа).

Потом мне вернули лялю, она стала живенько кормится на титьке. Мне дали сладкого чаю. Потом я сходила в душ меня еще раз проверили, вкололи чего-то там от кровотечения и увезли вместе с лялькой в другую палату, уже не такую большую как родильная но тоже очень удобную, с отдельными удобствами, креслами для посетителей и тд и тп. Вроде бы отдельные палаты не во всех госпиталях страны (точно где-то есть палаты на двух), но нам повезло.



А потом все ушли и я осталась наедине с ребенком. Это было очень сюрреалистично… Пришла медсестра показала как кормить ее. Ляличка пососала и уснула. Я опять позвала медсестру, та помогла одеть ляльку и уложила спать в пластиковую люльку которая стояла рядом с кроватью. Уснула я только под утро, и конечно не на долго.

На следующий день приходили медсестры и дежурные акушерки, проверяли меня и малышку. Прививки здесь не делают до шести недель. Приходила консультант по лактации, научила правильно кормить. У них в госпитале еще ведется мастер-класс по кормлению для мам (тоже бесплатно), но я не пошла потому что в это время как раз приходили проверять дочке слух. Мне принесли завтрак, кашу фрукты, молоко. Чая-кофе не было. Во второй половине дня приехал муж с перекусами. Правда в госпитале оказалось трех-разовое и вполне не плохое питание, я даже не ожидала. Муж все фотографировал. Ляля много спала, как это обычно и бывает на второй день, и нам даже пришлось ее будить что бы накормить.




Меня предупреждали что если в отделении будет много народу, меня могут начать выгонять домой. Дольше трех дней и естественных родов тут обычно не держат, но могли начать гнать и раньше, или предложить перевестись куда нибудь в пригород (где вроде можешь требовать остаться до пяти дней). Я думала что сразу выписываться не захочу потому что близких и поддержи кроме мужа у меня здесь нету, но после второй ночи в госпитале мне надоело что кто-то вечно ходит как только я засну и захотелось в свою кровать. У ляли началась небольшая желтуха, нас понаблюдали еще пол дня и выписали (желтуха потом быстро прошла). В субботу вечером мы уже были дома. В машине у меня начался приступ эйфории, что мы везем домой такое сокровище. Он длился еще несколько дней. Начиналась новая жизнь.

@темы: отчет, роды, Нз

---

Беременность в Новой Зеландии

Начну с того что ведение беременности в Новой Зеландии бесплатное для граждан и всех постоянно проживающих на территории страны мам. И это безусловно большой плюс! Причем это распространяется не только на тех у кого гражданство или вид на жительство, как я раньше думала, но и на тех у кого рабочая виза на 2+ года. То есть практически все осмотры, анализы, и нужные процедуры связанные с беременностью (и родами) оплачиваются государством.

В это входит наблюдение у акушерки, анализ крови в первом триместре (на группу крови и состав, включая гемоглобин, лейкоциты и тд, антитела, ВИЧ, сифилис, гепатит Б и краснуху), анализ мочи (на белки, инфекции и сахар), анализ крови состав крови, антитела, глюкоза и диабет) и мочи на 26-28 недели, и два УЗИ, обычно на 14 и 20 неделях. При необходимости назначают дополнительные анализы, без необходимости тоже можно, но уже за свой счет. Выписанные препараты типо таблеток ферретина можно купить за символическую сумму 5 долларов. Так же можно бесплатно ставить прививки от гриппа и от коклюша (я ставила в третьем триместре). Болезни беременной не имеющим прямого отношения к беременности нужно лечить за свой счет. Сколько будут стоять услуги для остальных временно прибывающих я не знаю.

А вот с декретом дела обстоят не так радужно. С этого года работающая молодая мама может рассчитывать на государственные выплаты на протяжении 18 недель (в прошлом году было 16 до этого и того меньше). Максимальные выплаты равняются где-то половине средней новозеландской зарплате. Мама которые обычно получают меньше (например работая на пол ставки) получают эквивалент своей зарплаты. 18 недель это максимум что отводится и на беременность и на уход за ребенком. Здесь нету такого что мама уходит в декрет за 2-3 месяца до родов (за исключением медицинских показаний) потому что если используешь все свои оплачиваемые недели до родов, после родов не будешь получать ничего. Многие уходят в декрет на 38 неделе, и я знаю женщин которые рожали через день или два после того как заканчивали работу. Так же выплаты можно перевести на отца или другого попечителя если мама решит вернутся на работу раньше. Место за сотрудницей держится один год (при определенных условиях). Наверное еще по этому многие новозеландки рожают после 30-35, что бы иметь какие-то накопления к моменту появления ребенка. А с годика, а часто и раньше, большинство детишек идут в садик… Может я еще напишу об этом отдельно.

И так, как я упомянула выше, беременность в Новой Зеландии ведется акушеркой. Это отдельная специальность, не врач и не медсестра, на которую учатся 3 года. Акушерки работают в госпиталях или в частных практиках. В частных практиках государство платит за каждого клиента, что позволяет сохранить услугу бесплатной. Как правило в практике работают несколько акушерок которые могут подменить друг друга в случае чего, что бы кто-то был всегда доступен 24 часа в сутки. На сколько мне известно, труд этот оплачивается не слишком хорошо, и профессиональная организация акушерок даже судится с государством вот уже какое-то время, потому что требований все больше, а денег все меньше… но это тоже отдельная история.

Как правило с акушеркой мама встречается раз в месяц до 32 недель, раз в две недели до 36 недель, и еженедельно с 37 недель до родов. Или чаще по необходимости. Так же ей можно позвонить 24 часа в сутки если что-то срочное (по этому им и нужны напарники которые в случае чего могут подменить). Акушерка еще приходит примерно раз в неделю после родов до 6 недель. Потом за малышом наблюдает медсестра из Plunket, но об этом позже. Акушерка собирает анамнез, дает все-возможную информацию и рекомендации и советы относительно данного срока беременности, отвечает на вопросы, слушает сердцебиение плода и прощупывает живот. Она так же дает направления на анализы, и если нужно выписывает лечение (например от тошноты, молочницы, пониженного железа) или направляет к специалисту, акушер-гинекологу, если есть подозрения на какие либо осложнения.



Первым делом после того как мой тест на беременность показал две полоски я обратилась в Family Planning (клиника планирования семьи). Можно было еще пойти к семейному врачу но на тот момент мне это в голову не пришло. Мне дали номерок и я пошла в клинику через несколько дней. Там подтвердили что я беременная и сразу же направили на анализ крови и на УЗИ. Это все находилось в разных местах но рядом. На УЗИ на таком маленьком сроке (6 недель) меня направили только потому что были небольшие боли и они должны были исключить риск внематочной беременности. Убедившись что со мной все в порядке, со мной распрощались и отправили искать акушерку.

Если честно, поиск акушерки был занятием довольно стрессовым. В Family Planning мне дали вебсайт с поиском по региону, и сказали – звони, спрашивай, пойдешь к той у которой график позволит тебя взять. На сайте было много акушерок и мало информации о них и как определить к кому идти было не понятно. В интернете я рекомендаций особо не нашла, а спрашивать ни у кого не хотела что бы не разглашать о своем положении в такой ранний срок. Нашла практику ближайшую к нам и акушерку с 20 летним стажем, но у нее не оказалось мест. Она порекомендовала мне другую женщину в ее практике, и я согласилась. Позвонила, мы договорились о встрече… но в итоге она мне не понравилась… Не вызывала доверия, и казалась очень неорганизованной. Но это мои личные ощущения. Я не сразу решилась сменить ее, потому что, во первых было некогда из за работы, во вторых я по прежнему не была уверена что найду кого-то лучше и что вообще ожидать.

Но, достигнув долгожданного второго триместра (долгожданного потому что риск выкидыша очень падает после 12 недель, а до этого здесь не делают попыток сохранения, по этому первые месяцы все мамы боятся), я познакомилась с единственной в Веллингтоне русскоязычной акушеркой к которой и бегут все наши соотечественники. Она согласилась меня взять, а я была готова ездить к ней на другой конец города. Менять акушерку кстати можно в любой момент и без объяснения причин, причем бумажную сторону вопроса решает новая акушерка.

Перейдя к ней на учет я стала себя чувствовать намного увереннее. Но в самом конце мне пришлось опять сменить акушерку. В этот раз уже не по моей инициативе. На 37 неделе моей беременности, моей русской акушерке пришлось временно уехать на несколько месяцев. Но к счастью она нашла достойную замену. Я переживала но познакомившись с новой акушеркой (новозеландкой) успокоилась, она мне понравилась. НО, опять таки рожала я не с ней… К ней я сходила два раза (на 37 и 38 неделе), а потом она уехала в отпуск на неделю, и за нее дежурила другая женщина из Англии. А на 39 неделе, в четверг, я уже родила. Получается что акушерку которая принимала мои роды я видела всего один раз, за 3 дня до родов. Но мне повезло и она была приятной и опытной.

Были и другие неприятные моменты, куда без них. Например я переболела гриппом (или ОРВИ?), мне пришлось несколько раз пересдавать кровь на глюкозу (один раз напутали что-то с анализами, один раз акушерка решила перестраховаться), я переживала из за низкой плаценты, которая под конец встала на место. Из за последнего пункта мне делали два дополнительных УЗИ, и дали направление к акушер-гинекологу. Правда к врачу я так и не попала, потому что по результатам последнего УЗИ номерок отменили. Причем когда я уже туда пришла. Отпросившись с работы и проехав через весь город... Но хотя бы все было в порядке.

Ближе к третьему триместру я так же записалась на курсы для родителей. Здесь есть платные и бесплатные – мне рекомендовали платные, якобы и информативнее и контингент приличнее. Самым большим плюсом таких курсов обычно считают возможность познакомится с другими мамами на таком же сроке, и продолжать общаться после родов, учитывая что детишки будут ровесниками, и можно обмениваться опытом. Все ходили с мужьями. Курсы проводились раз в неделю после работы на протяжении 8 недель, в неформальной обстановке. Препод была с хорошим чувством юмора, было весело, и в принципе информативно, не жалею что пошли.

Так же я несколько раз сходила на йогу для беременных. Потом я стала слишком уставать от работы и учебы и вместо Йоги на выходных отсыпалась. Немного занималась дома. Так же старалась много ходить, пользоваться лестницей вместо лифта на работе. Пару раз сходила в бассейн. Почти каждые выходные муж меня длительно выгуливал на природе (свидетельства тому на фото).

Машину я тоже водила фактически до последнего, потому что с общественным транспортом здесь не очень, и это был единственный способ для меня везде попадать.

Работала до 37 недели. И то на работе кто-то из коллег мне пытался говорить что слишком рано ухожу. А я и так последние дни больше рыдала в туалете чем работала, причем без повода – гормоны!

Самым сложным для меня было продолжать учится во время беременности. Мне оставался последний семестр последнего курса, и я думала что смогу закончить его до родов как ни в чем небывало. На практике все оказалось сложнее. Заставлять себя учится после 8-9 часового рабочего дня и так не просто. А с пузом это стало невыносимо. Усталость и разжиженные мозги которые думают совсем не о том… У меня были опоздания по всем курсовым, потому что на то что раньше занимало у меня одни выходные у меня уходили недели 2-3. Слава богу преподы отнеслись с пониманием.

Как я сдавала экзамены это вообще нечто… я была на 37 неделе, я только-только сдала все хвосты по курсовым и только-только ушла с работы в декрет. Первый экзамен был в субботу. За день до этого, в пятницу я долго сидела на работе, четно пытаясь все доделать и не успевала. Домой меня уже гнали всем коллективом))). Пришла домой, начала впервые готовится к завтрашнему экзамену. Где то после полуночи поняла что готовлюсь не к тому экзамену… Плюнула, так как уже сил не было и легла спать. На утро еще почитала немого и пошла на экзикуцию… Удивительно, но сдала на 4+ (B+), второй (и слава богу последний) экзамен был в среду. Его я тоже сдала. А потом три дня я просто отсыпалась.

Всю следующую неделю я гнездилась и отмывала дом. А потом уже начались роды. Начну с того что ведение беременности в Новой Зеландии бесплатное для граждан и всех постоянно проживающих на территории страны мам. И это безусловно большой плюс! Причем это распространяется не только на тех у кого гражданство или вид на жительство, как я раньше думала, но и на тех у кого рабочая виза на 2+ года. То есть практически все осмотры, анализы, и нужные процедуры связанные с беременностью (и родами) оплачиваются государством.

В это входит наблюдение у акушерки, анализ крови в первом триместре (на группу крови и состав, включая гемоглобин, лейкоциты и тд, антитела, ВИЧ, сифилис, гепатит Б и краснуху), анализ мочи (на белки, инфекции и сахар), анализ крови состав крови, антитела, глюкоза и диабет) и мочи на 26-28 недели, и два УЗИ, обычно на 14 и 20 неделях. При необходимости назначают дополнительные анализы, без необходимости тоже можно, но уже за свой счет. Выписанные препараты типо таблеток ферретина можно купить за символическую сумму 5 долларов. Так же можно бесплатно ставить прививки от гриппа и от коклюша (я ставила в третьем триместре). Болезни беременной не имеющим прямого отношения к беременности нужно лечить за свой счет. Сколько будут стоять услуги для остальных временно прибывающих я не знаю.

А вот с декретом дела обстоят не так радужно. С этого года работающая молодая мама может рассчитывать на государственные выплаты на протяжении 18 недель (в прошлом году было 16 до этого и того меньше). Максимальные выплаты равняются где-то половине средней новозеландской зарплате. Мама которые обычно получают меньше (например работая на пол ставки) получают эквивалент своей зарплаты. 18 недель это максимум что отводится и на беременность и на уход за ребенком. Здесь нету такого что мама уходит в декрет за 2-3 месяца до родов (за исключением медицинских показаний) потому что если используешь все свои оплачиваемые недели до родов, после родов не будешь получать ничего. Многие уходят в декрет на 38 неделе, и я знаю женщин которые рожали через день или два после того как заканчивали работу. Так же выплаты можно перевести на отца или другого попечителя если мама решит вернутся на работу раньше. Место за сотрудницей держится один год (при определенных условиях). Наверное еще по этому многие новозеландки рожают после 30-35, что бы иметь какие-то накопления к моменту появления ребенка. А с годика, а часто и раньше, большинство детишек идут в садик… Может я еще напишу об этом отдельно.

И так, как я упомянула выше, беременность в Новой Зеландии ведется акушеркой. Это отдельная специальность, не врач и не медсестра, на которую учатся 3 года. Акушерки работают в госпиталях или в частных практиках. В частных практиках государство платит за каждого клиента, что позволяет сохранить услугу бесплатной. Как правило в практике работают несколько акушерок которые могут подменить друг друга в случае чего, что бы кто-то был всегда доступен 24 часа в сутки. На сколько мне известно, труд этот оплачивается не слишком хорошо, и профессиональная организация акушерок даже судится с государством вот уже какое-то время, потому что требований все больше, а денег все меньше… но это тоже отдельная история.

Как правило с акушеркой мама встречается раз в месяц до 32 недель, раз в две недели до 36 недель, и еженедельно с 37 недель до родов. Или чаще по необходимости. Так же ей можно позвонить 24 часа в сутки если что-то срочное (по этому им и нужны напарники которые в случае чего могут подменить). Акушерка еще приходит примерно раз в неделю после родов до 6 недель. Потом за малышом наблюдает медсестра из Plunket, но об этом позже. Акушерка собирает анамнез, дает все-возможную информацию и рекомендации и советы относительно данного срока беременности, отвечает на вопросы, слушает сердцебиение плода и прощупывает живот. Она так же дает направления на анализы, и если нужно выписывает лечение (например от тошноты, молочницы, пониженного железа) или направляет к специалисту, акушер-гинекологу, если есть подозрения на какие либо осложнения.

А под катом уже личный опыт

Первым делом после того как мой тест на беременность показал две полоски я обратилась в Family Planning (клиника планирования семьи). Можно было еще пойти к семейному врачу но на тот момент мне это в голову не пришло. Мне дали номерок и я пошла в клинику через несколько дней. Там подтвердили что я беременная и сразу же направили на анализ крови и на УЗИ. Это все находилось в разных местах но рядом. На УЗИ на таком маленьком сроке (6 недель) меня направили только потому что были небольшие боли и они должны были исключить риск внематочной беременности. Убедившись что со мной все в порядке, со мной распрощались и отправили искать акушерку.

Если честно, поиск акушерки был занятием довольно стрессовым. В Family Planning мне дали вебсайт с поиском по региону, и сказали – звони, спрашивай, пойдешь к той у которой график позволит тебя взять. На сайте было много акушерок и мало информации о них и как определить к кому идти было не понятно. В интернете я рекомендаций особо не нашла, а спрашивать ни у кого не хотела что бы не разглашать о своем положении в такой ранний срок. Нашла практику ближайшую к нам и акушерку с 20 летним стажем, но у нее не оказалось мест. Она порекомендовала мне другую женщину в ее практике, и я согласилась. Позвонила, мы договорились о встрече… но в итоге она мне не понравилась… Не вызывала доверия, и казалась очень неорганизованной. Но это мои личные ощущения. Я не сразу решилась сменить ее, потому что, во первых было некогда из за работы, во вторых я по прежнему не была уверена что найду кого-то лучше и что вообще ожидать.

Но, достигнув долгожданного второго триместра (долгожданного потому что риск выкидыша очень падает после 12 недель, а до этого здесь не делают попыток сохранения, по этому первые месяцы все мамы боятся), я познакомилась с единственной в Веллингтоне русскоязычной акушеркой к которой и бегут все наши соотечественники. Она согласилась меня взять, а я была готова ездить к ней на другой конец города. Менять акушерку кстати можно в любой момент и без объяснения причин, причем бумажную сторону вопроса решает новая акушерка.

Перейдя к ней на учет я стала себя чувствовать намного увереннее. Но в самом конце мне пришлось опять сменить акушерку. В этот раз уже не по моей инициативе. На 37 неделе моей беременности, моей русской акушерке пришлось временно уехать на несколько месяцев. Но к счастью она нашла достойную замену. Я переживала но познакомившись с новой акушеркой (новозеландкой) успокоилась, она мне понравилась. НО, опять таки рожала я не с ней… К ней я сходила два раза (на 37 и 38 неделе), а потом она уехала в отпуск на неделю, и за нее дежурила другая женщина из Англии. А на 39 неделе, в четверг, я уже родила. Получается что акушерку которая принимала мои роды я видела всего один раз, за 3 дня до родов. Но мне повезло и она была приятной и опытной.

Были и другие неприятные моменты, куда без них. Например я переболела гриппом (или ОРВИ?), мне пришлось несколько раз пересдавать кровь на глюкозу (один раз напутали что-то с анализами, один раз акушерка решила перестраховаться), я переживала из за низкой плаценты, которая под конец встала на место. Из за последнего пункта мне делали два дополнительных УЗИ, и дали направление к акушер-гинекологу. Правда к врачу я так и не попала, потому что по результатам последнего УЗИ номерок отменили. Причем когда я уже туда пришла. Отпросившись с работы и проехав через весь город... Но хотя бы все было в порядке.

Ближе к третьему триместру я так же записалась на курсы для родителей. Здесь есть платные и бесплатные – мне рекомендовали платные, якобы и информативнее и контингент приличнее. Самым большим плюсом таких курсов обычно считают возможность познакомится с другими мамами на таком же сроке, и продолжать общаться после родов, учитывая что детишки будут ровесниками, и можно обмениваться опытом. Все ходили с мужьями. Курсы проводились раз в неделю после работы на протяжении 8 недель, в неформальной обстановке. Препод была с хорошим чувством юмора, было весело, и в принципе информативно, не жалею что пошли.

Так же я несколько раз сходила на йогу для беременных. Потом я стала слишком уставать от работы и учебы и вместо Йоги на выходных отсыпалась. Немного занималась дома. Так же старалась много ходить, пользоваться лестницей вместо лифта на работе. Пару раз сходила в бассейн. Почти каждые выходные муж меня длительно выгуливал на природе (свидетельства тому на фото).

Машину я тоже водила фактически до последнего, потому что с общественным транспортом здесь не очень, и это был единственный способ для меня везде попадать.

Работала до 37 недели. И то на работе кто-то из коллег мне пытался говорить что слишком рано ухожу. А я и так последние дни больше рыдала в туалете чем работала, причем без повода – гормоны!

Самым сложным для меня было продолжать учится во время беременности. Мне оставался последний семестр последнего курса, и я думала что смогу закончить его до родов как ни в чем небывало. На практике все оказалось сложнее. Заставлять себя учится после 8-9 часового рабочего дня и так не просто. А с пузом это стало невыносимо. Усталость и разжиженные мозги которые думают совсем не о том… У меня были опоздания по всем курсовым, потому что на то что раньше занимало у меня одни выходные у меня уходили недели 2-3. Слава богу преподы отнеслись с пониманием.

Как я сдавала экзамены это вообще нечто… я была на 37 неделе, я только-только сдала все хвосты по курсовым и только-только ушла с работы в декрет. Первый экзамен был в субботу. За день до этого, в пятницу я долго сидела на работе, четно пытаясь все доделать и не успевала. Домой меня уже гнали всем коллективом))). Пришла домой, начала впервые готовится к завтрашнему экзамену. Где то после полуночи поняла что готовлюсь не к тому экзамену… Плюнула, так как уже сил не было и легла спать. На утро еще почитала немого и пошла на экзикуцию… Удивительно, но сдала на 4+ (B+), второй (и слава богу последний) экзамен был в среду. Его я тоже сдала. А потом три дня я просто отсыпалась.

Всю следующую неделю я гнездилась и отмывала дом. А потом уже начались роды.

@темы: отчет, беременность, Нз