07:49 

О! рецепты котлет

мама-зайчиха
A вдруг я буду лететь, да и пролечу всю землю насквозь и окажусь среди этих, ну которые на головах ходят...
5 рецептов котлет без мяса: идеально для поста



Тушу любые замороженные овощи (микс) на сковородке, почти до готовности.
Пока тушу добавляю приправы: карри, куркума, соль, перец (красный).
Добавляю фасоль или нут (вареный или из банки).
Все в блендер бжжжж, до однородной массы, немного муки для клейкости (можно обычной, можно ржаной, а можно вообще овсянки), еще раз бжжж.
Леплю котлетки, и в сковородку в масло, и с двух сторон обжариваю. Либо в духовку.

Быстро и вкусно.

@темы: Еда

URL
   

Зеландские заметки

главная